练皮的最高成就是铜皮，刀枪不入。这个主要看天赋，吕布自认为自己的皮没有那么厚；
练肉的最高境界是草根，春风又生。这一点和双全手有共同之处，双全手是在性与命上恢复肉体之前状态，领悟了何为生之后，吕布在事实上已经达到练肉最高境界；
练筋的最高境界是柳筋，百挠不折。吕布以龙形刚劲和如意劲阴劲重塑了自己的人体大筋；
练骨的最高境界是铁骨，铁骨铮铮。吕布的骨在某种意义上比铁骨还要坚不可摧，全力爆发紫气霸体对骨骼的考验最大；
练血的最高境界是如龙，气血如龙。只有初步达到气血如龙，才有资格进入换血；
就算吕布真灵未曾苏醒，之前底子打的还算不错，只需在练肉、练筋上进行微调。之所以无法使用紫血霸体，根本原因在于世界变了、紫血霸体也变得更加霸道了。一个紫气霸体吕布都要小心翼翼的使用，除了在面对关羽的第三刀以及赵云百鸟朝凤杀招，吕布在其他时间都没有开启紫气霸体。
如今，在双全手、六库仙贼、三尸真魔气尽数回归之后，吕布紫气霸体也为之进入到常态！
练脏：以心、肝、脾、肺、肾任意一气统合人体五气，五气合一即为脏气。以脏气归一皮、肉、筋、骨、血归为一体，即为武将躯。
这一点，也是吕布相当不爽的一点。最强融合系统“忽悠”未曾复苏自己，三尸真魔气融合吕布的肾气，三尸真魔气不绝，吕布肾气不绝。三尸真魔气直接与吕布欲望挂钩，赤兔画戟貂蝉三者无疑都是吕布的最强欲望。欲望不会消退，三尸真魔气也不会消退，同时肾气也不会消退。在一人之下世界，吕布对一念之插张灵玉没有任何同情，一个专门练肾脏水脏阴五雷的人连一个夏禾都满足不了。没想到有一天吕布也不会从肾脏练起，当然吕布练肾要强过张灵玉太多太多...
三尸真魔气以吞噬融合能力著称，它自然是看上了肾水分解万物的能力。不过于吕布而言，他更看重是肾上腺素以及肾水对洗髓功效。肾主骨生髓，肾精充足，则骨髓生化有源，骨骼也就愈发强健有力。
洗髓是在练骨基础上，滋生骨气。得益于吕布三十年未近女色，炼骨洗髓也有天然的优势。吕布虽然未能够洗髓大成，但他的骨头内部已经多了星星点点一滴一滴紫色骨髓，也正是这样的洗髓成就，才能承受紫气霸体长时间爆发。而洗髓大成之后的紫骨，才能真正支撑吕布紫血霸体威能。
换血，吕布三次换血，在中丹田血海凝出了一汪紫血涓涓细流。如今，在双全手、六库仙贼的作用下，紫血一转再转，到现在吕布血海已经凝结出了一条河流。在吕布看来，换血应该一共拥有九次。九次完成之日，紫血会流淌周身百骸成就无上紫血霸体。
神通，吕布的肉身神通就是霸体！
练皮、练肉、练筋、练骨、练血、练脏有成，即诞生普通霸体。
洗髓程度决定了是否可以使用紫气霸体，没有紫气入骨的骨骼根本支撑不了紫气霸体；换血次数决定了可以使用紫气霸体时间，吕布三次换血的时候，他最多可以使用三次紫气霸体。在虎牢关，无论如何吕布都不可能使出第三次的紫气霸体，因为那个时候将是吕布最虚弱时刻，吕布总感觉暗中有一些眼睛在盯着自己...
洗髓大成、换血大成，意味着吕布肉身神通达到初步紫血霸体。洗髓大成，骨髓皆为紫髓；换血大成，紫血六转。
洗髓巅峰、换血巅峰，意味着吕布肉身神通成就无上紫血霸体。洗髓巅峰，骨骼皆为紫骨；换血巅峰，紫血九转。
......
吕布用了足足五年的时间来彻底洞悉自己这一具身体，期间除了打打鲜卑、欺负欺负匈奴，用李傕、郭汜、公孙瓒、袁绍一流练一练自己的并州狼骑，吕布未曾踏足中原。因为吕布在等，等身心圆满无漏、等命星破军点亮。
最强融合系统惦记破军星力已经不是一天两天了，自吕布到来这个世界的第一天，最强融合系统就盯上了破军的至强星力。如果说二流武将煞气境，普通人吸收的是军阵凶煞之气，而命格非凡之人吸收的是地煞；如果说一流武将罡气境，普通人凝结的是寻常气罡血罡，那么命格非凡之人凝结的是天罡。
孙坚的煞气就是白虎煞气、关羽的罡气就是青龙罡气，而吕布的煞气与罡气冥冥中蕴含破军之力。吕布的真魔气融合了部分破军星力有了地煞的特征、吕布的血色先天罡气融合了部分破军星力有了天罡特性。但吕布必须要承认，自己到目前为止还没有真正融合了破军，因为破军之力太强、因为自己失去三分之二破军天命。
天下一流武将、顶级武将层出不穷，说来还有吕布原因。因为破军和紫薇的一次剧烈撞击，三分之二的破军气运散落在了天下各地。
吕布要做的，就是拿回自己的星力，拿回自己失去气运。
后者较为容易，因为这种事情已经吕布第一次做了。只需等到这个天下继承了破军气运武将全部成长起来，杀个干干净净；
而至于前者，那就是冲击这个世上没有人达到境界