“作为系统的宿主，怎么能是一个手无缚鸡之力的普通人？缺少的能量值让你感受到了极大的制约。限宿主明早八点之前，完成五千米长跑。任务奖励，实力提升至凡境一段。”
“五千米？”九天顿时觉得腿肚子抖。他可是连跑一千米都喘成狗的男人，五千米真是要了他的老命。
至于任务奖励，九天早就上网了解到了永恒仙朝实力划分。大境界有六个：凡境、武境、真人境、散仙境、真仙境、仙王境。其中每个大阶段还有细分。
先说凡境便分为了凡境一段到五段。这也是大部分普通人修炼之后，所能达到的阶段。凡境阶段并无特异之处，顶多力量大一些，身体好一些，为爱鼓掌的时间长一些。等到进入武境，才开始拥有气力外放的特殊能力，开始称之为修炼者。
看了看时间，已经不早了，九天便带着一股哀怨进入了梦乡。
早上6:oo。九天艰难的起床，找了一身运动服，便直奔郑城大学的操场。打小就在附近住的他，闭着眼在郑城大学也走不丢。
早晨六点，天不过刚刚亮，还有一丝昏暗仍未消散。校园里很是冷清，但也有零散的学生在运动。
郑城大学的操场极大，绕场一圈足有1ooo米。也就是说，九天跑完五圈就能完成任务。
站在操场大门，九天悲愤的望了一眼冷清的操场，抬起脚，开始了自己的五千米长征。
按理说，系统规定的是八点之前，九天就算慢悠悠的走，也能完成五千米，还不费劲。但系统好似看透了他的想法，竟然规定了心率必须达到12o以上才算数。
显然，以慢走度显然不可能使心率达到这样的高度，正常人在没有运动的时候，心率也就在八十左右。
慢慢的跑了起来，九天便收敛了心思，专心跑步。
跑了一会儿，系统面板上的任务详情界面已经显示出心率达到了128，九天便保持这个度。不知道跑了多久，九天的呼吸越来越粗重，整张脸涨得通红，而任务进度显示出来（825/5ooo)。
竟然连五分之一都没有完成。九天心里哀嚎一声，只得咬着牙继续跑。
正跑着，忽然有淡淡的香气钻入九天的鼻尖。他下意识的使劲吸了一下。
“哼！我就知道老板你果然是个臭流，氓！”
一个女生咬牙切齿的声音传来。
九天转过头，便看到庄云竟然跟在自己的旁边，一副我早就料到的表情。
真是倒霉玩意儿，这么大个校园，怎么就碰到这个缺根筋的。九天心里暗叹一声。
“你……神经……病啊！跟着……我……干什么？”九天已经喘的说不出一句完整的话。
庄云没有接话，反而打量了一下九天的跑步姿势，摇了摇头，道：“喂，老板，你这样跑步很容易受伤的。”
“那……怎么……怎么跑。”九天知道庄云是武斗系的学生，对于运动这种事情比自己擅长的多。
“我可以教你。”提到自己擅长的事情，庄云立刻就兴奋起来，接连在九天那里挫败了两回，这次终于扬眉吐气。
庄云让九天停下来，开始讲解该如何跑步。
“要用腰腹的力量带动小腿……脚掌中心着地……不要用脚跟。抬头挺胸收腹……不要驼背……呼吸要短促有力……”
庄云的确是有真才实学的，谈起自己擅长的领域，口若悬河，头头是道。
九天也停了下来，认真的听庄云讲解。
大约二十来分钟之后，九天再次迈开步伐。庄云在旁边跟着指点。
果然，在庄云的指导下，跑起来果然轻松了很多，在保持心率的基础上，他的度提升了很多，而且也没那么劳累了。他还从不知道，一个小小的跑步里，竟然还隐藏着这么多学问。
“多谢了。”九天对庄云表示感谢。
“所以老板。昨天的事情就一笔勾销吧。”庄云忽然有些不好意思了，她实在是找不到谁的灵植出现问题了。昨天拉去店里的成凯，完全是瞎猫撞上死耗子。
“当然。”九天点了点头，实际上本来他就没怎么指望这两个姑娘。等到仙子兰花培育成功，还愁找不到客户吗？
聊天之间，九天终于完成了五千米长跑。虽然依旧一副要死的样子，但其实他自己知道已经很好了。能坚持下来五千米，对他弱小的身板已经算是巨大的突破了。
迈着像是灌了铅的腿回到花店，九天没来得及休息，就准备领取任务奖励。
“叮！提醒宿主，实力晋升后，会刷新一次能量值。建议宿主消耗完能量值之后再晋升。”
系统的提示让九天立刻打消了立刻领取任务奖励的想法，转而对着仙子兰花幼苗就是一通绿光照射。在草木之光照耀下，幼苗以肉眼可见的度生长。
等到能量值降到o。九天这才领取了任务奖励。
刹那间，九天的周身忽然荡漾起一片白色的光点，这些光点迅钻入九天的身体之内。
九天只觉得整个人像是浸入了温泉之中，四肢百骸中陡然流淌出一股暖流，在整个身躯中荡漾。等到这股感觉消失，九天已经完全恢复了精气。再次感觉自己的身体，九天好似感觉自己的力气大了不少，而且整个人似乎也瘦了一些，原本有些赘肉的肚子，竟然能隐约看到一些腹肌的影子。
终究是凡境一段，不过刚刚窥探到修炼的大门，连门槛都摸不到。但九天已经很满足了。最让他在意的并