三松山，苏豪从六宗坊回来已有数日，再度开始了他的疯狂修炼之旅。
巫少香之事他暂且不用担心，根据梦琳提供的信息，仙音阁的高层似乎不满意巫少香的修为进度，已经把她禁足起来修炼，不过走一趟仙音阁的事情他也必须做好提前准备。
这次他在落凤谷的收获巨大，光是与火苍神兽的两次交易就让他获得了许多珍贵的资源，他必须用这些资源尽快提高自身修为。
一颗散发着璀璨光芒的明珠出现苏豪的手上，正是无数鸣凤州武者梦寐以求的精魄，现在苏豪就要用这颗精魄来开启号称可以提供无尽精气的中丹田。
中丹田位于人体心脏部位，而心脏又是人体血气之源，对于神武系武者就好比如汽车的引擎，所以对于中丹田可以提供无穷精气的说法，苏豪就没有怀疑过。
苏豪脱去上衣，深呼吸一口气后，精魄被他小心放到心脏位置，大约十息时间过后，精魄融入他的身体消失不见。
苏豪通过内视可以看到进入身体的精魄变成了一条迷你蟠龙，蟠龙绕着他的心脏上下飞舞，似乎在观察什么。
苏豪耐心等待，半刻钟过后，蟠龙突然停了下来，对着他的心脏某处就狠狠地咬了下去。
“心如刀割！”苏豪倒吸一口冷气。
苏豪的心脏被蟠龙撕出一道口子，但奇怪的是，这道口子却没有任何鲜血流出，随后蟠龙就从口子钻入苏豪的心脏消失不见。
苏豪虽然可以内视，但是却是看不到心脏里内的情况，他所能做的就唯有静静等待。
一盏茶的功夫过后，苏豪终于感觉心脏重新出现异动，就像是有什么东西要从他的心脏冲出来一般，又仿佛他心脏就要爆开一样。
苏豪神色依然冷静，只不过握着替身傀儡的手更紧了，仿佛是一瞬间，又仿佛是一万年，一道裂缝突然出现在苏豪的心脏，彷如一个信号，紧接着苏豪的心脏就碎成了无数片。
死亡并没有降临到苏豪的身上，他的心脏虽然已经消失，但却有新的东西取而代之，那是一条盘旋的血红色蟠龙。
血色蟠龙犹如一条活物，仰天咆哮间，一道道白练从它的口中不断吐出，这些白练出现后迅速与苏豪的血液融为一体，让他体内的血气开始暴涨，很快就让他有了涨满之感。
“精气！”苏豪猛地睁开双眼，眼中精芒如电，“我的中丹田，开启了！”
血气涨的太快，苏豪不得不催动血气炼骨，紧接着他的神武系修为就如开挂了一般开始突破。
突破到金刚境第二层，半刻钟时间。
突破到金刚境第三层，半个时辰时间，
突破到金刚境第四层，一个时辰时间。
……
苏豪突破的火箭速度直到金刚境第九层才缓下来，不过按照他现在的炼骨速度，突破金刚境巅峰也就两日的事。
开启中丹田的武者恐怖之处在于，他的血气永远不会衰竭，他不需要通过摄入蕴含精气的食物或者灵草来恢复自身的血气，他的心脏就像是一台永动机。
中丹田的优势越到后面的境界就越能体现出来，精魄的妙用不是现在的苏豪可以揣摩的，在这奇珍异宝多如牛毛的鸣凤州，如果光是凭借无尽精气这一点，蟠龙藤还没有资格成为鸣凤州第一仙草。
中丹田与上丹田不同，苏豪完全无法通过内视看到中丹田内的情况，不过苏豪也不钻牛角尖，反正中丹田成功开启他已经很满意了。
苏豪继续探索中丹田的妙用，很快他就发现开启中丹田的另外一个好处，原来他不需要再和之前一样催动血气炼骨，中丹田就像一个精准的控制器，完全可以帮助苏豪控制血气炼骨。
中丹田提供的精气非常纯粹，竟然没有一丝杂质，要知道武者虽然可以通过丹药和各种天地材宝补充自身的精气，但同时也不可避免地摄入了各种杂质，如果没有及时把这些杂质炼化掉，这些杂质就会成为他们将来的突破修为境界的障碍。
无论是神武系武者还是仙圣系武者，杂质永远是一个不可避免的问题，神武系武者有精气杂质，仙圣系武者也有灵气杂质，好比你种一块田，杂质就是这块田里的杂草，如果不小心让这些杂草泛滥，那么作物生长的营养与空间就会被杂草抢夺和挤压，你这块田的收成也不可能会好。
苏豪沉吟道，“神武系方面，我有了中丹田之后，突破到霸体境所花的时间应该不超过五年。仙圣系方面，我也有九道本源风灵力的支撑，加之我现在即将突破到道种境中期，突破到神鼎境的时间应该会更短，我必须倾尽全力争取在五年间完成这两个目标。如果到时候还没有找到适合的空间传送阵，那我就去魔神教抢，如果抢不到，那我就依靠自身之力飞回天阑州。”
“除了境界，肉身强度也是神武系武者实力的一个重要指标，这方面难不倒我，储物袋中的凤凰石绝对足够我挥霍了。”
“事不宜迟，那么现在就开始打磨ròu_tǐ。”
凤凰石，鸣凤州所有武者公认炼体效果最好的天地材宝，所以它的价值不言而喻，寻常武者做梦都想得到一颗凤凰石，稍有背景的武者想要得到一颗凤凰石也殊为不易，而苏豪储物袋中的凤凰石多到足以令许多人疯狂。
仙圣系武者把体内的力量称之为真元，而神武系武者则把体内的力量称之为真力，凤凰石坚固异常，武者想要使用真力破开凤凰