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所以,出现什么念头都可以,思维如何运转都没问题,根本就不是我在控制。我只是觉察到这里有一份思维,仅此而已。
我一直认为,脑子里的扭曲阻碍了事物本身的发展,阻碍了“不害怕生活”这个状态的出现。但现在想想,真的可以阻碍吗?