赤精五鳞鱼，低级食材，多刺，肉硬，味腥，食之补金。处理方法：去鳞，去头，去尾，入蒸锅，按数量，每条配三根蔓河藤，一片地下黄。大火蒸一个时辰，取出，按每条配两滴加入铁刺丛绿蜂蜜，静置半个时辰后，骨酥肉松，捣碎成泥，细腻鲜香，入口即化。
这段食材介绍，与其他很多段食材介绍，林棉棉闭着眼睛，都能倒着背。这在末世时简直是一种必备技能，即便林棉棉这种暂时不需要去基地外猎杀变异动植物的人，也能熟练背诵。
当初末世开始，人类为了自救，建立了各种大小基地来对抗丧尸。那是末世开始差不多半年左右的事情，除了丧尸，各种变异动植物开始进入人类的视线。就在人类觉得生存空间再次被挤压，生存压力越发深重之时，一本食谱开始在幸存者中流传。
一本，以变异动植物为食材，能够提升异能者，变异者，甚至普通人身体素质的食谱。这种几乎关系到全人类命运的东西，几个大基地一经证实内容切实有效，立刻要求基地全员背诵。很快这本食谱就成了所有幸存者必须记住的重要之物。
听说这本食谱最开始是在一个叫晋江的站上发布。这本只枯燥介绍着如同胡编乱造的动植物以及其食用方法的书，一开始根本无人问津。但随着发布的内容越来越多，有写手从其中获得了些许造物的灵感，倒是开始像一本码字工具书般发展。
末世一切都毁了，当然包括记载这本书的服务器。只是码字工具书，当然不值得人们将它牢牢记住，甚至还能在末世默写出来。
林棉棉记得，最初将这本书默出来的，是一个出版社的总编，自幼过目不忘，因为当初对这本书很有兴趣想联系作者出版，所以整本阅读过。这才有了，后来末世中的，那本《食经》。