“啪啪啪啪……”
高远含腰缩背，抱紧拳架，在陪练拉曼那密集的直拳连击中练习格挡和头部晃动。
对手查尔斯属于中距离进攻派打法，尤其善于左右长拳突袭，杀伤力很大，防备直线拳法就成了某同学实战研究的主要课题。
赛德勒亲自把关，为弟子精心挑选了三位陪练手，他们体型虽然各异，但个个脚底飞快，拳速惊人。在这哥仨里头，高远最喜欢和拉曼对练，他的连续拳衔接顺畅、发力协调，单纯防守起来难度还是挺大的，在后世，拉曼用一连三十记快拳粉碎“狙击手”桑德斯的画面绝对堪称经典。
高远戴着头盔，两条粗胳膊并起如盾，防线固若金汤。
不出拳不代表就要单纯挨揍，他摇晃着，一次又一次用庞大的身躯向拉曼怀里发起冲击，一次又一次将“岩石”逼得直往后撤，重新调整进攻空间。
赛德勒大喊道：“拉曼！你需要再灵活一些，出拳！出拳！出更多重拳！”
拉曼抱怨道：“先生，我已经很努力了啊！”
“砰砰啪啪！”
高远的拳套和手臂不停炸响，他几下变幻身位，再次全靠躯体的力量将拉曼“顶”进拳角，贴靠住他，令他无法出拳。
在重量级拳坛里，二百四十五磅体重非常可观，单纯比“顶牛”的话，某同学还真没几个对手。
拉曼喘息着举手道：“伙计！你简直就是一台坦克，我根本打不动你！”
高远慢慢放下拳头，咧嘴微笑。
如果他可以出拳的话，那么被逼进死角的拉曼同学恐怕又得挨上一顿胖揍。只防守、不进攻，这就是三位陪练手迄今为止没有一个受伤的原因所在。
助理郭闯在边绳处用特制的瓶子往高远口中挤了点饮水，关切地说道：“六个回合啦，休息一会吧。”
高远道：“嗯。”
郭闯于是帮他脱下拳套。
高远钻出边绳，坐在板凳上观看电视。每次备战的时候，他总喜欢把对手的拳赛视频连续播放，用以鞭策自己刻苦训练，这回当然也不例外。
赛德勒一边指挥着郭闯给高远按摩手臂，一边道：“我的孩子，你和查尔斯战斗，就是霍利菲尔德vs里迪克鲍的翻版。他的力量虽然远逊于你，但速度还是要快上一线的。你必须压上去，不断用勾拳轰击他的肋部，迫使他慢下来，展开决战……”
高远道：“我明白先生。”
赛德勒继续道：“对付个头较矮的拳手，你可以尝试多出上勾拳突击他的下巴，效果好的话，应该会提前结束比赛。”
高远道：“是。”
此时体能师布鲁斯忽然在外面探探脑袋喊道：“嗨！高，你只有二十分钟休息时间，我们还得去抓鸡呢！”
高远满头黑线：“先生，可那几只鸡都快被我揪秃了！”
布鲁斯嬉笑道：“不要紧，我已经又换过一批啦，保证精神十足，毛色鲜亮！”
高远叹气道：“呃，好吧！”
这种训练反应的办法实在奇葩，显然他深受拳击电影《洛奇》的荼毒。
郭闯插嘴道：“先生，我非常好奇那些鸡最后的命运！”
布鲁斯道：“伙计，厨房是它们最好的归宿，这叫物尽其用！”
郭闯摇头道：“真可怜……”
抓完鸡，搞得一地狼藉之后，高远开始负重登山。
人如果坚持从低往高持续运动的话，可以很好的锻炼腿部肌肉，增强耐力，许多拳手都酷爱这种运动，例如“汉堡”拳王胖子福尔曼。
布鲁斯冲锋于前，频频回首鼓励道：“快！再快一些！”
高远满头汗水道：“先生，我背负的重量比你大一倍，我已经尽量快了！”
布鲁斯道：“你可以的，你还可以更快一些！最美的景色只存在于最高处，我们要努力攀登！”
高远咬牙道：“是的先生！”
一个半小时后，当他筋疲力尽地回到营地时，手靶师吉米扬扬拳靶，嬉笑道：“嘿伙计，该我们喽！你还有五个回合的移动练习要进行！”
高远：“……”
好吧，轮番被人家折腾，这就是他每天全部的生活。
除去常规的手靶、梨球、沙袋、实战、伐木、拉车、负重、器械、颈部训练外，高远的日常里又增添了几样有趣的课程。见多识广的体能师布鲁斯奉行“拿来主义”，坚持在他身上展开实验。
第一样：跳格子训练。
于空旷的所在，铺好特制的地毯，地毯上首尾相连印着十余个小方格，高远要以极快的频率飞快点动脚尖，从左往右，在每个方格里连点四下往前行进，要求越快越好。
这种方式可以有效训练眼力、反应、大腿的耐力和爆发力，多见于中小级别的速度型拳手，像高远如此巨大的体型操练起来，难度可想而知。有时候他的眼睛会“不够用”，大腿会“不听使唤”，隔三差五摔个半死。好容易勉强凑合了，布鲁斯又让他边拍弹力球边搞，一心二用增加难度，好么，某人继续摔跤……
第二样：擦地训练。
这种训练可以从字面上理解，就是按着毛巾在光滑的地板上“人工清洁”，俯趴着来回蹬地运动（书友们尽情脑补贪吃蛇的画面）。看似非常简单，实则非常要命。站着发力和趴着发力滋味相去甚远，坚持不了几趟腰部和小腿就感觉不是自己的了。布鲁斯说这玩意能锻炼腰腿爆发力，效果暂时没见着，反正高远只能感觉到一个