一夜，说快也不快的就这般过去了，当他睁开眼珠子的时候，看到清晨第一缕阳光洒在大地之上，他也是知道一日之计在于晨的道理。
旋即，一跃而下，感受着阳光洗礼、沐浴，那是如此的舒服，连带着身上好似有着无穷的劲力一般，并未有着昨日与群狼战斗时的后遗症出现，也是，一晚的时间足够他恢复。
此时，他率先小跑着，渐渐的小跑变成快跑，随后便是全力奔腾。但他并没有向着前方奔腾而去，而是一直围绕着转圈圈。
他不再是在地面上奔腾，一会儿他一跃而到大树之上，在大树上奔腾。这棵大树跳过那一棵大树，有的相隔甚远，有的相隔几米。当一跃不过的时候，他便直直的摔在地面上，而随着一跃而过的次数多了，他也知道一定的规律。若一跃不过的时候，虽说还会摔在地上，但他在半空中能够勉强的改变方向，摔得不会那般的狼狈。
当清晨的太阳从天边娇羞的完全爬起来的时候，他也结束今早的早课，开始恢复精神。不一会儿的时间，当他恢复精神，他便开始寻找着野兽。
而一想到野兽，他不由的想到昨晚的群狼，虽说群狼是他招惹的，但好似真是无意招惹。不管是否无意，而今他还真跟群狼结下仇了。
他在心中想到，几天之内定要把群狼收拾，不然身上的伤怎算。但在收拾群狼之前，首要的是先提升实力。而提升实力，现今的便只有加强锻体，除此之外，其它的他都不能碰。
想到这，他便加快脚步，在四周寻找着妖兽或者是适宜锻体的地儿。
没一会儿的时间，还真让他找寻到一处适宜锻体的地儿，但在适宜锻体的地方有着一只妖兽在喝水。看到又是有着妖兽，又找寻到锻体的地儿，看来今天他的运气还算不错的。
在喝水的妖兽是一只熊，而在熊前面的便是一片瀑布，如此佳地怎不适合锻体呢？
看到那只熊没有发现他，而他又不想率先发动攻击，那就只能激怒于熊，让熊率先发动攻击。而后，他便躲藏在一大石块边，拾起地上的石块便向着熊扔去。
“嘭！”
一声响起，石块击打在熊的脑袋上。而当石块被他扔出去的时候，他看到石块打在熊脑袋之上，出乎意外的是，那只熊并没有大吼而叫，而是继续低头喝水。
看到这情况，他连续扔几块石块于熊身上，这一次扔的石块最大的有着两拳头那般大。而当石块扔出去的同时，他看到石块打在熊身上，随后他便听到熊大吼而叫，还有着拍打着胸脯‘嘭嘭’而响的声音。
见到此番情况，他便知道熊发怒了。便不再躲藏起来，而是从石块中出来，看着发怒的熊，不知道咋的心中便感觉一阵舒畅，或许是昨晚被群狼虐的缘故吧。
“嗷！”
那只熊一声大吼，随之拍打着胸脯‘嘭嘭’而响，随后便向着刘静宇横冲直撞过来。看到这般的情况，他知道熊发怒了，却没想到这一只熊竟是这般的不经逗。而这恰好也是他所希望的。
但他并没有闪躲而开，而是站在原地，等待着熊撞击而来。就在熊与他相隔一步之远的时候，他突然直击一拳而出，他的拳头击打到熊的身上，随后他便被熊撞击而出。
“嘭、嘭！”
两声而响，一声是他击打在熊身上发出的声响，一声是他被熊撞击而倒地的声音。而当他倒地之后，他感觉拳头火辣辣的疼痛。
“这熊的皮也太厚了吧...”他低声说道一句，随后便向着熊冲过来。不管熊听不听的懂他说的话，他还是这般说道，“大笨熊，来呀...”
说这话的时候，有着激怒熊，也有着为自身鼓劲。
回应他的便是熊拍打着胸脯的声音，这一次，当熊撞击而来的时候，他也没有与熊硬碰，而是闪躲而来。
他一直在熊身边游走，而熊因为身躯较为庞大，移动不便，不断地挥舞着熊掌，一道道劲风呼呼而响。
而他便一边闪躲着熊的攻击，一边攻击着熊。就是这般，时间好似过去良久，一人一熊都显得有点累，速度明显跟不上。
而看到这般的情况，尽管他身心已经疲惫，但他知道一定要支持下去，当他坚持而住的时候，便开始直直的撞击而去，想用熊来锻体。
若是一开始他撞击而去的时候，他便会承受不住熊的撞击，而今是他在撞击，力度也是由着他自己控制的。
“嘭嘭嘭...”
一道道声音响起，他一次又是一次的撞击着熊，而且力度也是在渐渐地加强。而就在此刻，他正撞击的兴奋之余的时候，他听到熊突然大吼一声，他还以为熊再次发怒便停止撞击而去。岂料，熊大吼而后，便向着远方遁逃。
看到这般的情况，他并没有追击而去，因为他的精力也早已疲惫，只不过当时一直在硬撑着。而当熊遁逃之后，他的身心也是得到放松，但他并没有完全放松，而是先行恢复精神。不一会儿的时间，当他的精神恢复之后，他便将目光投向眼前的一片瀑布。
看着眼前这一壮观的瀑布，他的心情无比的澎湃，实在是锻体佳地。他赶紧回神，向着瀑布中走去，当一入水，他便感觉那股清凉透彻的感觉袭来。
一步一步的向着瀑布边缘走去，而当他走到瀑布边缘的时候，还未待他站稳，瞬时便被瀑布的余劲冲刷而走。
起身，坚持而住，继续向着瀑布边缘而走。但没有前进