当刘静宇他们离开那一汪洋大海之后，自然是往有着人烟的地方而去。当然瀚洲也是如此的，在边缘地带基本上就没有着人烟。
而如此，小秀便召唤出小动物出来，从小动物的嘴中知晓，若是要见到有着人烟的地方，至少也还有着几千里的距离。因为小秀刚才在召唤小动物的时候，并没有召唤到一些可以当作坐骑，只召唤而到一些非常小的动物。
由此，小秀便抱怨而道，“兰雪姐姐，怎么这个地方这般的荒凉，就连一些大一点的野兽都没有，还有几千里的路程呀...”
听到小秀的抱怨，他们也是知道这上千多里确实是比较远的。
但刘静宇便是这般说道，“小秀，你不是想踏入修道一途吗？倘若锻体没有打好基础，那在修道一途便落后于他人，你也不想这样吧。”
听到他的话，小秀想了一会儿，随即说道，“可是，我利用天地元气锻体也是非常的迅速呀，你看看身体是不是强壮了...”
小秀一边说道，一边讲衣袖撸起来，开口而道，“你们看看是不是有着肌肉了...”
看到小秀的臂膀还是那样，并没有什么变化。刘静宇拍了自己的额头一下，随即说道，“锻体哪里是这样的，你看看你这里还是一样的...”
刘静宇只好这般说道，因为他也不知道如何说，小秀利用天地元气来锻体还真是非常的迅疾，虽说没有在表面显示而出。但，刘静宇深深的知道，并且逃离速度不是一般的快。
“好了，小秀，你就不要抱怨了。”谢兰雪敲了她的小脑袋瓜子一下，当小秀喊道一声‘痛’时，她而后说道，“你看看，这还不是会痛吗，所以说你的锻体还不够，还没有达到破而后立的阶段，及其后续的阶段。”
“兰雪姐姐，你又是欺负小秀，哪有这样的，你那么大力的敲人家，当然会痛的呀...”小秀听到这话，当然是不依。这不，抱着她的手臂在撒娇。
“好了，我们来比赛，看看谁跑得快，跑的最慢的就准备今天的食物...”谢兰雪而后这般说道。
“好呀，好呀...”小秀欢呼而道，“靖宇哥哥，你一定要让着小秀哟...”
听到小秀这般说道，他真是哭笑不得，但还是点点头表示让着她。
而后，便听到小秀数数，“一...二...”
当数到二的时候，小秀便跑出去了。当她跑出去之后，她才大声而道。
“三！”
而看到小秀这般，刘静宇跟谢兰雪都是知道这般的情况。当‘三’这一声音响彻他们耳边的时候，他们对视一眼。
随后，谢兰雪俏皮而道，“靖宇，你是男人，必须礼让点女孩哟...”
谢兰雪说完这话，也是一溜烟的跑走，追上小秀的脚步，并且欢快的笑声时不时的传入他耳中。再次看到这般的情况，刘静宇也是向前而跑，并且在后面大喊而道。
“你们跑快一点，不然今天的食物就你们俩准备了...”
当然这话自然是吓唬她俩的，他只是做个样子。当与她俩落差较大时，他便加速而跑，当与她俩的落差较小之时，便缓缓而跑。
于是乎，就是这般，她俩一直在前面跑着，并且嘴中时不时发出欢快的笑声。而刘静宇自然是落后于她们后方，在小秀的带动之下，也是感觉非常之欢快。
刘静宇这般也是有着他的用意的，加速与减速都是计算的相当恰当。她们有着劲力之时，便加速而跑，当疲惫之时，那便缓缓而跑。这般劳逸结合的跑，实属锻体最佳之跑法。
时间缓缓流逝，跑动之余，眨眼便到了黄昏时分。而当晚霞照耀在她们身上的时候，小秀便停下来，并且嘴中直嚷道，“肚子饿了，靖宇哥哥你快去准备食物...”
而看到这般的情况，刘静宇笑了笑，随即从包袱中拿出几个野果出来，递到她们面前，开口道，“将就着吃吧。”
看到这样，小秀疑惑而道，“靖宇哥哥，这个野果是哪里来的...”
这时，谢兰雪又是惹不住的敲打她的小脑袋瓜子一下，而后说道，“你以为是像你这吃货样，靖宇当然是在路上碰见随手而摘...”
听到谢兰雪的话，随后又是看见小秀眨巴着大眼睛望着他，他点头而道，“当然是这样的，不然你以为锻体是那般容易的吗？就是靖宇哥哥有着这般的锻体，还是小秀你的功劳呢。”
随即，他停顿一会，开口而道，“还不是你召唤群狼陪我对练，若不是这样，我的肉身之道哪有这般的厉害呢。”
“那这样岂不是要经常召唤野兽让靖宇哥哥锻体...”小秀随即调笑而道。
听到小秀这般的调笑，刘静宇并没有反对，相反而是这般说道，“要是这样也行，只要你跟着靖宇哥哥这般锻体，那我就答应...”
刘静宇说道这便没有说下去，因为知道他已经进阶了，已经不再是锻体境。虽说而今还是可以锻体，但效果没有那般的显著，从刚刚那般便可以看出，基本上没有一丁点的进步。
虽说锻体已不复，但他是不会放弃的，就像对梦魇一族的小主说道的那样。
“永不放弃！”
“是不是这样真能加速锻体呢？”听到他的话，小秀随即问道。
“当然是真的了，靖宇哥哥亲身体会，哪有错呢。”刘静宇随后说道，“要是不信，你也可以试试，当然那些野兽会听你的话，就是不知道成不成功？”
“还真是这样呢，倘