达马托给东方胜的第一堂课是握拳。正确的握拳姿势不但能够增强打击?6??果，还能够避免手指受伤。达马托教授的握拳姿势和以前铁大头教的差不多，也是拇指尖靠近食指中指中间第二节，拳背与腕关节平，与拳面形成九十度。
握拳之后接着是站姿，站姿是一个人固定的拳架，很少有人能够左右互换的，东方胜是正常的正抱架，多数人都是正抱架，只有极少数的左撇子是反抱架。
站姿是一个固定的防御动作，双手抬起竖在眼前，拳头稍微高出脑袋一点点。东方胜在辉煌俱乐部有着不错的基础，他站好，达马托看了一下，纠正一点儿微小的差异后，就开始教出拳。
出拳就是进攻，而拳击中第一个就是刺拳。所谓的刺拳其实也是直拳，只是强调的是快速，短距离发力，一般为试探、骚扰的作用，而后手的直拳或者勾拳才是决定胜负的关键。
不过，一个优秀的拳击运动员，他们的刺拳都相当厉害。所以剩下的一个小时，达马托都在教导东方胜刺拳。
接下来的一段时间，东方胜忘了网上的喧闹，开始全心全意的学习拳击。在达马托的帮助下，很快就相继学会了刺拳、直拳、勾拳、摆拳等基础拳术，接下来，又开始学习步法。
拳击运动员他们的腿上力量是相当强的，一般他们的深蹲力量是多少，重拳力量就相差不大，这也就是说，只要是重炮手，他们的腿上力量都相当惊人。
步法也是基础的步法，滑步、环绕步、撤步、盖步、垫步等。因为铁大头曾经教过东方胜，所以学起来并不吃力。完成基础技术的训练后，东方胜选择了防御技术、刺拳、直拳……
足足花了半个月，东方胜才把所有的拳击技术都学会。虽然实际能发挥得少，但东方胜已经决定在接下来的比赛中使用拳击的打法，一来是正好有个拳击逞凶的任务，二来也是想要打打那些美分的脸，你说老子不会拳击，那老子用的是什么？
东方胜却不知道，此时网上的言论已经变了。事情还是因为昨天晚上播放了东方胜和马宽的那场比赛。
在那场比赛中，东方胜两分钟的防御，不断靠着步法和上身移动来躲避，居然让马宽没有有效击中过自己一次，这样的实力要说还不会拳击，谁都不答应。
而最后一个迎击拳ko马宽更是让原本怒骂不断的拳迷们闭上了嘴，他们既然都是拳迷，自然也了解拳击，所以他们不敢再说东方胜不会拳击的话。
一部分人果然成为了东方胜的粉丝，认为就凭他现在的技术和力量，已经足够进入职业拳坛了。而一小部分人却放不下面子，虽然没说东方胜不懂拳击，但却开始鼓吹拳击的厉害，并言明如果东方胜没用拳击的话，绝对打不赢马宽，毕竟马宽在全美金手套比赛中进入四强。
这一下，拳迷内部开始分裂，转为东方胜粉丝的人认为马宽的实力并不强，东方胜如果参加全美金手套比赛，一定能够获得冠军。而另外一部分却觉得，东方胜相比起职业拳手的技术和力量来说还差得远。
所以，当东方胜再次关注网络，得知情况后就有点儿郁闷了，吗的，这就完了，之前不是不死不休的吗。
明天就要开始冠军争霸赛第七场比赛，东方胜在训练基地进行恢复性训练。在训练开始前，刘国平给东方胜做了体测。
得出的数据和东方胜在虚拟训练场的数据有点点提高，其中重拳力量提高了3公斤的样子，相应的下蹲卧推等也有一些提高。东方胜估计是这段时间在虚拟训练场和达马托的训练有关。
然而，再次得到数据的刘国平高兴得不行，原因自然是东方胜的左手力量。一般来说，如果不是左撇子的话，左手力量要比右手力量小很多，但东方胜的左手力量几乎和右手力量相差不大，这就让人惊奇了。
原因东方胜知道，他的身体数据力量35，是综合数据，左右手的力量是均衡的。
问题是刘国平不知道呀，为此，刘国平等教练商量一下，决定让着重训练东方胜的左勾拳，当作一个杀手锏来用。
训练开始，东方胜刚进行一分钟，刘国平就让东方胜停下，问道：“你为什么不出腿？”
东方胜道：“教练，最后的两场比赛我想要用拳击的打法击败对方。”
刘国平一听就懂了，道：“是因为网上哪些拳迷说你不会拳击你才做这样的决定吧？就你和马宽的那场比赛，已经没有人敢说你不会拳击了，这个你可以放心。你的拳击天赋让我惊叹，以后也可以进入职业拳坛发展，但我想现在还是《英雄擂》为重，你觉得呢？”
“教练说得对。不过请你放心，当我在比赛中不能用拳击解决对手的时候，我会出腿的。”
“那好吧。”
最后，刘国平妥协了，因为东方胜已经解决了最具有威胁的马宽，可以说70公斤级的冠军已经收入怀中。再说，东方胜的重拳爆发力实在是太厉害了，说实话，刘国平很期待他进入职业拳坛发光发热，不过这毕竟是以后的事情，目前《英雄擂》发展不错，等到冠军争霸赛结束后，会对亚洲其他国家进行邀请赛，然后又是全球挑战赛，如果运作得当的话，东方胜可以借此为跳板，直接进入职业拳坛。
训练结束，东方胜的左勾拳也达到了教练们的要求。东方胜以前就会左勾拳，在虚拟训练场也在达马托的手中训练过