两个人一路往东，一边欣赏景色，一边由李秋白传授内功心法，慕皓辰所受内伤也在李秋白真气滋养之下好了十之七八。走了几日，但见远处一片苍茫绵延的山脉横贯于前，山色苍翠林深谷幽，峰顶藏入一片云气缭绕的蓝幕之下，的确是修身养性的绝佳胜地。
李慕二人见到昆嵛山灵秀异常，也不由得精神一振。李秋白勒马道：“二十年前我身为蓬莱阁弟子之时，时常独自来此山中闭关练功，也是在那时与泰礴顶无染寺的清灵方丈结为好友。此番故地重游，此处山水还是灵秀依旧。妙极，妙极。”慕皓辰自小生活的宁海州便是处于昆嵛山之下，但他此番也是第一次纵览全貌。
慕皓辰道：“前辈，上山之路看来颇为崎岖，咱们只能把马拴在山下了。”两人找了一处青草翠绿之地，将马拴好，便往山上走去。李秋白轻功出神入化自不必说，慕皓辰脚力亦不差，昆嵛山虽巍峨陡峭，在二人眼前亦不足惧。李秋白有意传授他轻功身法，便道：“慕小兄弟，一会儿我施展轻功，你可要跟紧，务必与我所行路线一致。”说罢脚下轻轻一顿，整个人便如同一团白光冲了出去。
慕皓辰怎敢懈怠？连忙提起一口内息，右脚一踏跟了上去，初时还勉强跟得上，但越到后来山路越是陡峭，但李秋白的身法却比山路更奇！李秋白为了磨练慕皓辰的轻功，特意弃了石阶铺成的山路不走，而是由布满崎岖山石的小路往主峰泰礴顶奔去。
慕皓辰跟在李秋白身后，凭直觉判断李秋白行进的轨迹，却无论如何捉摸不透，下一步跨出的方位按常理明明应该往东，但李秋白却偏偏跨向往西北，看似浪费脚力，但说来也奇，李秋白每一步看上去虽然不合常理，但往往收获奇效，后面几步衍生的精妙变化也是由这第一步而起，一发而动全局。
慕皓辰跟在身后，一双眼睛不敢有半刻离开李秋白双脚，他领会的越多，心里对李秋白的敬佩之心便深一层：“前辈这套步法看似诡异离奇，不合常理，但往往能够出其不意直达目标，不仅第一步奇诡难测，后面的衍生变化更是精妙绝伦，此套身法无论用来攻敌要害，亦或是御敌防守，都能在转瞬之间后发制人，赢得先机！”
两人一前一后奔跑了将近半个时辰，慕皓辰隐隐看出李秋白步法之中似乎暗合五行八卦相生之理，蓬莱阁武学源出道家，一些高深的掌法剑法当中颇有九宫八卦的变化，因此慕皓辰对此也稍有了解，但李秋白的步法却又并非全在八卦相生相克原理之中，他转念一想：“是了，世上十分精通九宫八卦的高人虽极为少有，但倘若碰巧遇上，这步法便处处受制于人，完全在对方掌握之中，因此前辈这套步法必然另有许多变化，我自然是不知了。”
李秋白念他重伤尚未全愈，修为又低，因此脚下时紧时慢，只使了四五分力，饶是如此，慕皓辰亦渐渐体力不支，脚下不由自主的慢了下来。李秋白回头一笑，以示鼓励，说道：“你看，咱们这便到了。”慕皓辰这才抬起头来，只见前面高台上矗立着一块石碑，上面刻着“泰礴顶”三个红字。
两个人放慢了脚步，顺着石阶沿路往上，只见不远处的树丛之间露出几间红顶瓦房，慕皓辰顿时感到适才的劳累一扫而空，喜道：“前辈，咱们到了。”刚说完这句话，腹中忽然“咕咕”几声，慕皓辰脸色微红道：“我这肚子可也忒不争气了。”李秋白笑道：“这寺中斋饭口味甚佳，咱们这就进去讨饭吃吧！”
走进寺内，李秋白向门外的知客僧通报了身份，不一会儿一个十几岁的小和尚从寺里走了出来，道：“方丈有请，二位请进吧！”
李慕二人便往寺内走去，“阿弥陀佛，多年不见挚友，老衲有失远迎。”一位形貌和蔼的老僧已经迎面走了过来，李秋白双掌合十道：“阿弥陀佛，我与大师多年不见，今日叨扰清修，还望见谅。”
清灵笑道：“剑仙来访，求之不得。这位小友是？”慕皓辰行礼道：“晚辈蓬莱……晚辈慕皓辰，见过清灵方丈。”
清灵还了一礼，对李秋白道：“这位小友年纪虽轻，但气度不凡，眉宇之间颇有英侠之气，莫非是你新收的弟子？”李秋白笑道：“大师误会了，我与这位小兄弟萍水相逢，彼此甚是投缘，互相交流武功，游山玩水而已，我的性子大师岂有不知，怎能静下心来，一板一眼做人师傅？”清灵笑着称是，随即为二人安排了住处，吩咐伙房僧人准备斋饭。
清灵请李慕二人来到会客堂中，命小徒沏了一壶无染寺自产的绿茶，李秋白拿起一杯放到鼻前闻了一闻，赞道：“世间之事变幻无常，本寺的“无染清茶”却清香如故啊。大师，请了。”
慕皓辰对茶道虽一窍不通，但手中小小三寸的茶杯之中，所散发的茶香却沁人心脾，也不由得夸赞有加，由此一来，腹中却更加饥饿了。过不多时，两名僧人端来饭菜，慕皓辰早已饥饿难耐，但在两位前辈高人面前却不敢失礼，面上仍一板一眼的吃了起来，李秋白见这年轻人如此模样，心中暗暗好笑，却也不点破。
李秋白与清灵多年不见，饭后叙旧一番自不必提，慕皓辰无事可做，便来到寺庙之外的空地上依照近几日李秋白所传心法修炼起来。
任何武林中人所练内力，均储藏于丹田气海之中，因此修炼内功的第一步，便是要学会吐纳气