胖子在一个小时后被送回早上约定的地点，下车后胖子随手打了一辆出租车回到家里。父母去小饭馆忙活去了，家里只有自己。虽然胖子说服父母以后少干活，但爷爷留下来的小饭馆也不是马上就可以放手的，找人也是需要时间的不是，所以胖子打电话叫了外卖。
胖子回到自己房间，躺在床上想着今天上午的切磋。今天的上午切磋，由于接近实战，胖子全情投入，玩的非常开心，胖子对招式的不同运用都有了新的理解。这次还真亏王可可帮忙了，没想到这个刁蛮公主的哥哥竟然是军人，而且混的还是特种部队。不过这个王可可肯定没有跟他哥哥说实话，要不然王军也不会一见面就摆出一副要教训胖子的架势！既然有切磋对象了，胖子决定重新绑定伯恩。与范大神的学习时间快一个月了，中间还用了一张范大神的强化卡。胖子几乎已经具备了范大神的七八成实力，要想继续提高，只能靠自己摸索了。
胖子打开系统解除与范大神的绑定，重新绑定伯恩。没过多久，外卖到了。胖子把外卖拿进来，摆在桌子上，满满一大桌子。哎，哥怎么就成了吃货呢。虽然这在胖子激活《超能战士系统》就已经注定了，但胖子到现在心里还是不痛快，但不痛快也得吃啊，谁让自己饿呢。不到半个小时，一桌子外卖就被胖子秋风扫落叶般的给干掉了。
能量有了，胖子准备进入系统和伯恩比划比划。今天上午切磋对胖子触动很大，尤其胖子发怒时，用了很多第五层的招式，但都不标准。
在伯恩的言传身教下，胖子练起了第五层的招式，虽然还是很艰难，但比之前好了很多，经过六个小时的不懈努力，胖子终于练成了第五层的前两个招式。胖子感觉体内的热流又多了一点。而且随着体内丹田处的热流愈来愈多，体内也会时常有一丝热流缓慢在体内流动，滋养受伤的身体。很快胖子胸口的疼痛很快消失不见了。哈哈，神奇！
晚上父母回到家中，一家人其乐融融的在一起看电视、聊天。聊着聊着就说起来近期国家队的热身赛计划。国家队要在6月3日和7日分别与来访的特立尼达和多巴哥和哈萨克斯坦进行两场热身赛，以备战9月初的十二强赛。胖子虽然很想为国出战，但一直没有得到国家队的召唤。虽然之前郜指导曾经通过新浪体育联系到卡洛琳，但从哪之后便没有了消息。如今联赛结束了，卡洛琳哪里还没有传来任何消息。
胖子注意到，虽然欧洲五大联赛基本都要结束了，但中超联赛仍在如火如荼的进行。胖子查了一下中超赛程，5月29日仍有联赛要踢，那么国家队集结最早也得5月30日。看来国家队的集训时间还没有开始。
胖子又想到了自己现在面临的问题，那就是足球训练问题。之前每天都可以在系统里跟范大神训练，胖子不用担心。现在重新绑定了伯恩进行身体训练，胖子就不能在系统里进行足球训练了，因此胖子每天必须拿出点时间来进行足球训练。技术水平的提升就如逆水行舟不进则退。胖子现在首要的问题就是找一个合适的训练场地。不过好在胖子家住在北京，北京好的足球训练场地还真不少。除了职业足球你俱乐部和好一点的大学有外，也有很多对业余足球爱好者开放的足球训练场，不过大多都是收费的，胖子决定明天下午出去碰碰运气。
晚上睡觉前，胖子再次进入系统和伯恩学习第五层接下来的招式，可惜进步大不。之后选择与伯恩对战，依然被虐的很惨。尽管很艰难，胖子还是用完了每天系统开放的12小时时间。
周三一早，胖子就给王军打了电话，说今天过去玩玩。王军接到胖子的电话，乐翻了天。正愁怎么再请你来呢，没想到你又主动找上门来。很快王军就开车到了上次约定的地点，接上胖子就返回了训练基地。胖子依然被挡住了眼睛，不过王军这次解释了原因“军事机密”！胖子早就猜到了，所以没有任何不快。
胖子再次被带到上次那个训练场。胖子到来顿时吸引了正在训练的特种兵们的注意。如果说胖子昨天来还很不起眼的话，今天已经开始享受了明星般的待遇了。毕竟不是谁都可以打败大熊的。胖子今天切磋的对手只有两个，一个是大熊，一个是王军。为此王军还把手下的人员召集起来一起观摩。
胖子进行简单的热身后，就tuō_guāng了上衣和大熊切磋起来。没有激发体内热流的胖子和大熊打起来还是比较吃力的，因为大熊的每一招每一式都蕴含有“二重劲”，不过胖子本身的力量很强，招式又很精妙，倒也可以扛下来。尤其是当胖子运用第五层的招式时，给大熊造成不小的麻烦。其实胖子早就看出来了，伯恩教的这套搏击术，越往后的动作难度越大，几乎都在挑战人体的极限，所以每一次挑战成功，都可以让自己的身体素质获得提高。胖子和大熊切磋了半个小时，勉强保持不败。胖子想到了原因，主要是所学的招式太少，尤其是大招杀招，要第七层才可以练习；绝招要到第八层才可以练习。‘没大招杀招绝招，打不赢啊，最多自保！’胖子心里默默叹气。
休息了一下，胖子又和王军切磋起来。没想到王军比大熊更猛，不但力量不弱，而且速度也更快，招式里蕴含的“二重劲”威力也更大。胖子即使使出全力也不是王军对手，不到五分钟，胖子就被王军打败了