不过看着在水缸旁边劈柴的胡青飞，她的心情又好了不少，看着胡青飞旁边那堆积成山的柴，她明白原来两人的惩罚半斤八两，都不轻松啊。
“别看了，我今天给你制定的计划就是一次挑四桶水，而且速度要快，刚开始要简单一些，到后面会慢慢的增加，这样一来跟爬山的效果也差不了多少，可以锻炼你的臂力以及毅力，你上下山的速度已经很快了，再继续训练下去效果也不大，换种方式也可以刺激你的身体机能，有没有问题？”
父亲离开后，药儿，就成了监督她练功的亲人。
青稞看着地上的四个水桶又看看自己那瘦弱的肩膀，咽了一口口水，心中暗叹：我这可怜的小肩膀，要受苦了啊！
旋即坚定的道：“没有问题！”
“那开始吧！”药儿满意的点头。青稞两边肩膀挑着四个水桶摇摇晃晃的出发了，去的时候青稞还是一脸的轻松，毕竟四个空水桶没什么重量，但是回来的时候却是累的够呛。
装的满当的四个水桶重量着实不轻，好在她的身体经过前一个月的锻炼之后已经好了太多，若是换做以前的青稞的话，估计得挑吐血了。([m.2345xs.cc 2345小说网]。)