断北山，一处山洞之内，这个山洞看样子就是新挖掘的。
在其中，一个长相英俊近妖的男子身体倾侧的盘膝而坐，上半身扭曲成一个古怪的姿势，两手掐诀的在地上一动不动，身体更被一层淡淡的金光笼罩着，在微微颤抖个不停。
这人正是在练《锻体培元功》的杨清宇。
清宇面色抽搐，看起来是极端的疼痛。
透过他身体表层的那层金光，细看之下就可发现，清宇此刻的肌肤上有一层红色的汁液，而汁液下面的肌肤遍布密密麻麻的血丝和一根根的粗大青筋，一个个鸡蛋大小的凸起更如同活物一般，在身体表面游走不定，显得诡异异常。
而随着身体的每一下颤抖，清宇脸孔就不禁抽蓄一下，显出痛苦异常的神情。
一粒粒黄豆大汗珠也不停的从额上涌现而出，仿佛正经历剧烈之极的运动，连大半衣衫被浸透的湿漉漉的。
不知又过了多久，清宇身上的金光才渐渐的敛去。
长长出了一口气后，他手中法决一收，终于恢复了正常的盘坐姿势。
几乎与此同时，体表的一切异常现象也迅速消失不见，身体转眼间就恢复如常了。
感受炙热无比的高温，在体内缓缓的散去，清宇紧闭的双目睁开了，目光满是沉吟之色。
这个《锻体培元功》实在霸道无比，即使心中坚毅如他，也差点无法承受一次次锻体的剧痛。
他一抬手，将袖袍一褪，突然伸出一截**白净的手臂出来，清宇双目微眯的望向手臂表面，用“内视法”看自己体内的情况。
足足一盏茶工夫后，他才伸出一根手指往手臂肌肤上戳了一下，然后才将手臂放下了。
虽然吃的苦头不小，但这《锻体培元功》在锻体上真有独到之处，仅仅这点时间修炼，他自己都能感到身体的惊人变化。
他这是修炼的第三天了，虽然连第一层都没有彻底修炼完成，但是在朱果的帮助下，将ròu_tǐ的强度达到了一层的巅峰。
一层巅峰的躯体，已经足以抵御凡人中的那些普通兵器了，而那些次一些的下品法器，估计也已经刺不穿清宇的身体。
《锻体培元功》，还真是了不得，这不仅仅是一门锻体的功法，它上面还有一些特殊的，只适合练了这门功法的人的战斗技巧。
清宇有《轻云剑法》打底，很快就将这些技巧融会贯通，然后才开始的锻体。
锻体的过程剧痛难忍，再涂上朱果的汁液以后，那痛苦简直可以和清宇用“锁魂术”和“吸魂术”时的痛苦相比。
清宇又从脑海中翻出了“皓阳子”给自己留下的《皓阳剑法》，这篇剑法确实不一般，以清宇的领悟能力竟然也无法一下子全部看懂。
它比《轻云剑法》的等级高太多太多，看完以后清宇都觉得是叹为观止，根本不知道那“皓阳子”是怎么创造出来如此精妙绝伦的剑法的。
仔细看这篇剑法，其中隐隐约约有《轻云剑法》的影子，也有一些《锻体培元功》附带的那些战斗技巧的影子。
难道《锻体培元功》也是那不知名的皓阳宗的功法？这么说这种宝石也是皓阳宗的人制造的？可是明明在海的那一边，是怎么将这些石头放到楚云大陆的？
清宇摇了摇头，不去想这些事，与他关系不大，凝凝神，继续钻研剑法。
又是一个月过去了，清宇也离开了那个山洞，可惜的是，直到他离开，也并没有将《皓阳剑法》练成，只不过是时间紧迫，还是早日回到鬼灵宗为好。
清宇看了看眼前的几座山，不远也就再翻四座山就到了。
……
在清宇继续翻山越岭的时候，也就是在他要去的下一座山的一个山谷里，两个身穿一身灰衣的人匆匆忙忙的赶到了这里。
这两个人如果清宇在这，一定能认得出来，正是阴傀宗的柏笠和他的那个师妹，叫做奚瑶。
没错，这个女的姓奚，在北朝和楚云大陆，这个姓氏的人很少，基本都快消失了，而在阴傀宗所在的地方，姓奚的虽然也不是什么大姓，可是数量也不少，较为常见。
奚瑶看了看四周的环境，微皱秀眉，说：“师兄，地图上所指的是这儿吗？怎么看起来不像是有墓地的地方啊。”
“确实，这地方山清水秀，既没有阴脉，也没有死气和尸气，确实不像是墓地，”柏笠笑了笑，继续说：“不过，我可以确定，范柯岩祖师的墓地就在这里！”
他随手指了指周围，“你看周围的这环境，新鲜干净，而且花草妖冶，但是你仔细看看，那是什么花！”
奚瑶闻言，顺着他指的方向看了过去，果然有一枚红色花瓣、灰色花蕊的花朵。
“这，这是，随尸草！这东西怎么会在这里？”
柏笠又是一笑，“你看，我说的没错，有随尸草，便一定会有墓地，但是就算我们能够达到，里面也肯定比外面过更危险，所以，一定要小心，从现在开始，打起十二分的精神头，注意安全！”
奚瑶点了点头，从储物袋里取出法器，跟随柏笠继续向前走去。
……
话说清宇一路赶往楚云大陆，在森林中再也没遇到兽潮，但是还是遇到了几头妖兽，其中还有一头一级的断北熊。
清宇见猎心喜，虽然这头断北熊还未成年，但是正好跟他练练身体。
断北熊打在清宇的身上，清宇浑然不惧，直接就是硬上，两个家伙互相对