耐力：1.6（1）
括号里的“1”，是他未锻炼体术基础三式前的整体数据，也许莫伦之前的挥拳力量为50磅，奔跑速度为百米11秒，持续耐力为30分钟，恢复时间为2小时。这一切，都被他综合为“1”，譬如力量，“1”等于50磅，那么此时的1.5则等于75磅，这就是根据基础三式锻炼后的效果，多少天力量增强了多少等等。
“人体属性”直接影响到“锻炼进度”
例如：前期，5~10天里，基础三式平均每天能增强力量0.05，那么十天后可能获得0.5的力量增长。这个“锻炼进度”属于“较好”；中期，15~30天里，基础三式平均每天能增强力量为0.045，那么十五天后可能获得0.675的力量增长。这个“锻炼进度”虽然有些微减少，但仍属于“较好”的范畴；后期，40~70天里，基础三式平均每天能增强力量0.033，那么三十天后可能获得0.99的力量增长。这个“锻炼进度”就属于“一般”。
根据人体属性，从而得出体术基础三式随着长期的锻炼，对人体素质的增强逐渐减少，甚至是毫无效果。
当锻炼进入毫无效果的时候，“锻炼进度”就会出现“停滞”的提示，莫伦也就必须寻找其它办法来增强身体素质，或者再次尝试之前无法锻炼的体术四式。
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半年后
伯尔河畔，四十米宽的伯尔河流经三个国家，分别是琉之国、新都国以及草榴国，这是一条大河，是三个国家近百万人口的重要水源之一。
莫伦脱下外衣，露出一身灰黑色蛟鱼水靠，他原地甩动四肢，做着一些热身动作。
一个纵身落入河中，随即下潜，转眼便消失无踪。
死葬岭，是草榴国民间埋葬死者的地方，岭后不远就是伯尔河，莫伦一路潜游，来到了死葬岭这片河域。由于是埋葬死人的地方，这片区域很少人来，周围一片寂静，似乎就连鸟儿虫子都不愿意靠近这里。
虽然不是个好地方，但莫伦看中这里的寂静无人，方便他做一些不想给人看见的行为。
莫伦每次来都是正午，温阳高悬，白昼一片。
爬上河岸，他在草丛中找出一个足有两篮球大的石块，这石块205斤重，是他最近锻炼的‘器材’。由于长达半年的持续锻炼，基础三式对身体的增幅效果已经越来越小，而他又无法锻炼其余四式，于是他想到了借助水压来锻炼的方法，一番尝试后，发现在水里锻炼基础三式果然有效果，但必须得在深水区。
也只有深水区，水压才能对他产生作用。
他的身子体重是120斤，根本没办法长时间滞留在深水区，水压轻易就将他送了上来。他不得不带着巨石下水，才能抵达河底。
蛟鱼水靠的右腿上绑扎着一把带鞘的匕首，石块被渔网捆缚，连着绳子绑在左腿上。为了方便入水以及方便锻炼，连着的绳子系了几圈，下了河底后可以解开。
一切准备妥当，莫伦最后摸了摸右腿上的匕首，接着手抱着大石块，狠狠坠入河中。
怀抱着石块，莫伦瞅准方位，随着坠落的速度而换着方向，他的嘴鼓胀着，一连串气泡从嘴角滤出，一分钟后，莫伦嘴边不再出现气泡，取而代之的是一个烟斗样的东西，头部被咬含在嘴里，尾端则滤出一缕缕烟雾状的气体，溶于水中消失不见。
而莫伦，则获得了氧气般再次呼吸起来。
“氧气烟斗”，渔夫必备的实用器具，一个氧气烟斗可供氧二十分钟，直到烟斗里面的氧膜破裂。氧气烟斗产自“水之国”风波岛，以其实用性与价格公道得到广大渔夫喜爱，广泛被使用，价格：五十世界纸币。
一般只有在捕鱼季节的时候，才会拿出来使用。
但莫伦却把氧气烟斗当作了日常用品，五十世界币只能使用二十分钟，这已经不是简单的奢侈了。莫伦之所以这样用，还是因为他家里的杂货铺有二箱氧气烟斗，每箱五十支。
他没打算继续营业，这些货物也就没用，与其贱卖，不如拿来给自己用。
两个小时后，莫伦抱着石块浮出水面。
他甩了甩湿漉漉的头发，走上河岸，在把石块藏进草丛中后，莫伦游回了最开始的河畔，离开了死葬岭。
脱下水靠，穿好衣服的莫伦看了看天空，阴云已经遮住阳光，天空显得有些暗沉。
秋季的末尾，天气已经开始转冷，莫伦估计自己来不了几天这里了。正好氧气烟斗用的也差不多了，借助水压锻炼基础三式的效果也逐渐减少，没有一开始的‘激增’效果。锻炼进度显示“缓慢”，也证实着他的猜想。
唯一让莫伦忧心的是，“健康程度”显示他的身体“内脏轻微受损”，他猜想应该是水压造成的副作用，而瑞星则得出是基础三式造成的损害。
这让莫伦想起了中年忍者，甘鱽当时说的话：“没有成为忍者之前，任何体术修炼都是在损耗寿命。”
“就算有着芯片辅助调理身子，也还是不行吗？”莫伦默默走着，渐行渐远。