第三十四回：自由滑的第一天(2/2)

而且阿克塞尔三周她们两人早在一年多前就已经开始练习，帕什科娃其实已经掌握，普薇特斯卡娅在长高之后这个技术动作一直存在落冰不稳的问题。尼基申并不希望自己的选手在过分展现自己技术，在他的要求下，两人都将这个动作保留，等到冬奥会上使用。说白了就是为了冲击金牌而储备的技术。在这一个小时的训练时间内，普薇特斯卡娅和帕什科娃一直在重复练习两个动作，一个是勾手三周跳，另一个则是后外结环三周接后内点冰三周的连跳，在很多教练和齐格薇切娃注视下，两位姑娘一遍又一遍地出色完成这两个动作，场边教练们的掌声也络绎不绝。在结束了一个小时的训练后，两人捎带一丝疲惫下了冰场，尼基申和尼基申娜递上水，而在另一边，杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基则上冰开始了自己的训练。在昨天和柴里科夫商讨之后，两人今天继续联系后外点冰三周接后外点冰两周接后外点冰两周的连跳。双人滑选手的个人技术要求其实没有单人滑这么高，他们只要使用后外点冰跳这种所有跳跃中最容易的跳跃动作就行，在双人滑中更多时间和精力都会花在抛跳上，这个才是冲击高技术分的地方。最近yf的全国锦标赛女单的冠军加入了双人滑比赛，她的单跳水平可以达到勾手三周的水准，对此t国的教练并没有太多在意。因为没有良好的配合，出色的同步性和稳定性，光有技术是不可能拿到冠军的。杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基两人采用了昨天杨科夫斯卡娅得到建议，那就是进入起跳之前不减速，结果他们第一次起跳的第一个动作就因为这样失败，两人摔倒在冰上，柴里科夫看到这个场景十分震惊，特别是对于两人不减速的行为，他询问两人为什么采用这个方式进入跳跃，杨科夫斯卡娅告诉柴里科夫她昨天向帕什科娃和普薇特斯卡娅求教的事情。柴里科夫听了之后，叹了一口气，他表示两人有些操之过急了，这种在滑行过程中不减速的滑行方式，对于他们两人来说现在还是为时过早。柴里科夫要求两人还是用过去那种方法来完成这个连跳，柴里科夫还告诉他们，他们过去在俱乐部可以完成这个动作，所以他们在这里也可以完成，现在的问题是他们心态，他们认为自己必须要夺得金牌，柴里科夫告诉他们不用，即使没有拿到冬青会双人滑的金牌也不是世界末日。

两人继续回到自己的练习中，两人采用之前的方式进入了这个连跳，在进入跳跃之前，稍微减速，利用toepick点冰起跳，这次两人落冰十分干净，第二跳跃的动作也完成很好，并且顺利完成了最后一跳。杨科夫斯卡娅，在落冰时依旧有些落冰不稳，身体倾斜角度有些大，但是还好没有出现手扶冰的情况。在完成一个小时的训练后，两人下冰，回到看天上和普薇特斯卡娅她们一起观看男孩们的训练。

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