数千年的战争和纷争让沃恩泽世界的剑术逐步趋近完善，但基础剑术始终只有四招，颇有些大道至简的味道。
琼恩自幼修习的是正统骑士剑术，后来进入军团任职期间又糅合了战阵剑术，一种由基础剑术变化而来，适用于战场的杀戮剑术，因此他施展出来的四招基础剑势看起来简简单单，却充满了惨烈的杀伐气息。
反反复复、一丝不苟演练了整整十遍。
“都记下来了吗。”琼恩将骑士剑收回鞘中，转过身朝苏菲肃声问道。
“作为初学者你只需要明白一点，那就是握剑的手一定要稳，剑就是你的第二生命。”
苏菲闭上眼睛仔细回忆一遍琼恩的剑术架势，再结合‘斩风’的一部分技巧相互印证。
过了一会儿，苏菲突然站起来左足向前跨步，手中长剑以胸腹上方的位置平稳刺去，赫然是一记非常标准的弓步直刺，扭腰回身，长剑由上至下斜斩，又摆出挑剑、压剑两个剑势，第一遍时还有些生涩僵硬，第二遍就渐渐流畅起来，第四遍、第五遍时已然将四招剑势用的极为熟稔，只是剑势间少了几分灵气。
不愧是能在海盗围攻下逃脱的家伙，也不知道他的具体职业是什么，身体素质和对劲力的控制都非常优秀，手与步伐竟然没错过一次，琼恩目不转睛看着苏菲无可挑剔的动作姿势暗暗点头，没受过训练的普通人想把四个剑势练到这种程度非得苦修一个月以上，但苏菲只用十来分钟时间就学会了剑势，演练四个剑势时呼吸心跳更是没有丝毫絮乱，恐怕很快就能完美掌握四个基础剑势。
就这四招简单剑势，苏菲反复练习了三个多小时，直到手臂肌肉和小腿变得酸痛乏力才停了下来，期间没有动用特殊能力来恢复体力与疲劳。
“今晚就到此为止，明天我再教你怎样运用四个基础剑势。”
琼恩注视着苏菲的目光里充满了欣赏，世界上不缺天资出众的人，但天资好又肯努力的人却是少之又少，不知是哪个大贵族家庭培养出来的孩子，真是优秀，若不是因为自己身负重要使命，他还真想考校一番后把苏菲收为弟子。
苏菲喘着气收剑回鞘，将长剑递还给琼恩，又道了声谢，才拖着沉重的步履回到墨红鱼身边一屁股坐下。
墨红鱼结束冥思睁开眼眸，侧过脸瞧向大汗淋漓的苏菲，鼻尖可爱皱了皱，她嗅到了一股夹杂着汗味的男人味，但奇怪的是并不难闻：“你先睡，上半晚我来守夜。”纵然琼恩一行人看起来并不像恶人，但两人又怎会将自身安全交给一群陌生人。
“辛苦你了。”苏菲一脸疲惫朝女孩颔首道，躯体四肢摆出一个奇异又不失美观的姿势缓缓闭上眼睛，呼吸声慢慢变得平稳悠长，精神内一切驳杂思绪皆化为虚无，只剩下一个人影重复演练剑势，体内的气脉也开始自动运转起来，这就是苏菲从小修习的昆达利尼瑜伽术，精要在于唤醒身体里沉眠的七万二千条气脉，然后一步步贯通体内七大脉轮，觉醒诸般超凡能力。
七大脉轮分别是海底轮、本我轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮，苏菲目前只贯通了第一脉轮海底轮，它位于尾骶骨下端，是其它六轮的根基，有四大脉、三十二条支脉，贯通后身体素质会大幅度增强，可百病不侵。
第二脉轮本我轮，位于生殖器官根处，主宰人的性功能。
第三脉轮脐轮，在中脉的脐处，控制了身体中火的成分及胰脏和肾上腺的分泌，支配自身的精力和消化功能。
第四脉轮心轮，脐以上四寸处，与心脏同高，贯通后可控制呼吸和血液供给。
总而言之，昆达利尼瑜伽术对身体各方面的能力和灵魂心神都有极深的开发强化，如果能将七大脉轮全部贯通唤醒大龙（圣蛇），即便称一声超人也不为过。
琼恩绕过篝火来到那个身形纤细的黑袍人身旁轻巧坐下，朴实平凡的沧桑面孔上刹那间柔和了不少，低声恭敬道：“小姐您放心，有那两个年轻贵族同行，想必我们要进入因达罗也会顺利很多。”
“嗯。”兜帽下传来清脆的少女声音，沉默了一会儿才问道：“琼恩叔叔，母亲说只要找到先祖的力量，我就能重新夺回领地，是真的吗？”
“夫人说过，只有您才能继承那位的力量，小姐难道不相信夫人的话吗。”琼恩挺直背，肃声道。
少女犹豫了下，才小小声道：“可是巫瑟群岛那么大，我们该去哪里找呢，而且你们不必为了我和母亲付出那么多。”在巫瑟群岛找一样被藏起来的物品就和大海捞针没什么区别，你或许花费一辈子时间也无法寻到那样物品。
“小姐，为您和夫人而死，这是我等的夙愿，也是一名骑士的荣誉与归宿。”琼恩只是如此答道。
“我明白了。”良久，才传来少女的叹息声。
一夜无事。
早晨，大家都只是简单吃了些干粮。
琼恩眼神锐利看着苏菲，沉声道：“来吧，我只会用半个小时来教导你，现在用你学会的四个剑势向我攻击。”
沃恩泽大陆非常讲究实战经验，学徒间实战对练是常有的事情，更有少数极端冷酷的老师甚至会让自己的学生进入森林深山中同棕熊等动物进行战斗来积累经验，或是将学生扔到角斗场里不管不顾，结果不是你死就是我活。
苏菲默默拔出骑士剑，剑身由上而下，于双眼间距前方竖起，右足踏