“内气修炼为静功，武技为动功，动功的突破反哺静功，让内气能够有所增长这是众所周知的，但是没想到效果如此显著，估计不出半个月我就能将青松十二剑完全掌握，到时候恐怕内气也能够增长到练气境五层后期，甚至进入练气境第六层也不是没可能，这速度……”
苏阳摇了摇头，将浮躁的心情压下，如今他还处在武者世界的最底层，正是境界提升最快的时候，没必要太过开心。
只有稳扎稳打，不急不躁的刻苦拼命，才能打下最稳固的基础，才能一直保持高速的突破状态。
“青松十二剑的领悟不是问题，关键是身体有些跟不上，如今我在叠岚宗上，敌多友少，只靠青松十二剑根本不足自保，不如将大圣七式重新练起来，如果能够在体内产生斗牛之力，也能够有一些自保的力量，而且身体强大了，才能更快的达到**境界，扎下最稳固的基础！”
想到就做，苏阳将精钢剑放下，循着久远的记忆开始修炼起大圣七式，脚下扎着沉稳的马步桩，双拳置于腰侧，一拳一拳的向虚空轰去。
“嗬！嗬！”苏阳低沉的吼声有节奏的在丛林中响起。
直到大日西斜，苏阳才收拳站立，口中呵气成雾，衣衫被汗水打湿了一遍又一遍，结着盐荚，散发出渗人的气味，身体却感觉仿佛有用不完的力气一般，神清气爽。
“大圣七式我早已经修炼到过圆满的境界，此时虽然换了一具身体，但是重拾起来并不困难，恐怕不需要多久，就能在体内生出斗牛之力！”
苏阳对修炼效果极为满意，见天色暗了下来，便在林间的溪流中清洗了一下，开始回返。
打了几遍大圣七式，此时他肚中空空如也，身体饥饿得厉害。
“小澜，我回来了！”快速回到属于他的院子中，苏阳喊了几声侍女小澜，却没有得到回应，眉头顿时皱了起来。
“这丫头跑哪去了？算了，我还是自己找点东西吃吧。”
这一顿，苏阳吃了一整只烧鸡，三大碗米饭，这才摸着浑圆的肚子，满足的坐在院中的石桌前，心里想着该怎么快速的提升修为。
双耳微动，突然听到两个脚步声接近了着他的院子。
“难道是小澜回来了？可怎么有两个脚步声？”苏阳心中疑惑，将精钢剑握在手中，戒备的向院门迎了上去。
“十三弟，是我！”许是院外的人也感受到了苏阳，出声喊到。
“原来是五哥。”苏阳楞了一下，旋即恍然。
一道颀长挺拔的身影迈进院子，正是苏阳的堂哥苏澈，在苏家小一辈中排名第五。
而他身后跟着一个畏畏缩缩的少女，双眼红肿未消，满身狼狈，清丽的秀脸上挂着一道淡淡的伤痕，血迹尤未干涸。
少女正是苏阳的侍女小澜，看着小澜的凄惨模样，苏阳的脸瞬间塌了下来，满面寒霜。