我们常说防快攻主要就是自己的退防要快，而这个退防快主要指的就是自己进球后的退防。也不是说你一定要都回到三分线内，用不着那么夸张，只要第一时间回到自己的半场，进攻方就会放弃快攻了。
快攻还有另一种，就是投篮不进防守方拿下防守篮板，然后发动的快攻。这种快攻就比较难防了，因为在篮板球没有被确定的获得之前，进攻方也不能盲目的后撤，往往都是呆在前场，看有没有机会二次进攻，所以容易被快攻打穿。
比如刚才伊戈达拉的快下就是后一种情况。
其实快攻真是最简单，条件最少的战术，只要你防守篮板有保障，有一个稳定的后场出球点，一个能高速下快攻的人，就能打出非常出色的快攻。现在的掘金其实打的就是这种风格，就是打快攻，一般都是一个战术套路：米勒长传伊戈达拉快下；米勒长传法理德快下；米勒长传麦基快下；米勒长传加里纳利快下……除了米勒，掘金还有14个人。虽然简单，但是实战效果很好，特别是打防守弱队的时候。
反过来，我再说说现在的湖人，我不是黑湖人，但是我真的不看好德安东尼能在湖人打出成绩。现在湖人的战绩不好，德安东尼把所有的希望都压到了纳什的复出上，但是纳什复出真的能起到天翻地覆的变化吗？…。
纳什回来肯定就是把杜洪顶下去，我们来看看纳什和杜洪能有什么区别，能起到什么作用。
首先说，打阵地战。现在的湖人阵地战是科比来组织，他凭借着自己的高强得分能力，打挡拆吸引包夹，然后分球给队友。基本上现在其他的球队都是挡拆之后双人包夹科比，其他3人收内线，放一步外边的阿泰和杜洪。虽然我们看阿泰和杜洪的远投老不进，经常是全放空了，有时候让他调整2秒，他们都投不进去。但是其实杜洪的命中率还是很可观的在40以上，纳什在也就再提高10个百分点，如果按出手10次来计算，也就是多个5、6分，影响不大。
至于说阵地战的组织，这个不好量化，但是我觉得不会比湖人三冠时期由加索尔内线组织的效果好多少。因为科比是一个需要持球进攻才能最大发挥战斗力的球员，你让科比当一个的投手，真的太屈才了。
我们再说纳什最大能力，他最独步天下的一点，打快攻，组织快攻。就像上边说的打快攻有三个必要条件，篮板球、长传和快下。
现在湖人的篮板球没问题，联盟第二，每场比赛能比对手多抢5个，这个大家也都能想到，有霍华德，有加索尔在篮板自然差不了多少。
至于说长传，湖人也不缺，加索尔和可以都可以，纳什回来后，更是能让这一点登峰造极。
现在的问题是湖人没有一个能在球场两端冲刺跑的人，看看其他4个首发，科比、慈世平、霍华德、加索尔，外线两个都不是能跑起来下快攻的，而2个内线也不能跟上当第二梯队，把快攻立体化也做不到。所以当初纳什在的时候，我们常看到，霍华德把球给纳什后，纳什一个人运球快速冲过去，结果到了对方半场回头一看，哥儿4个都跟后边，正慢慢的往前走呢。
没有一个下快攻的人，你那是长传的功夫再高也是没有用武之地啊。
任何在在一定围场内的对抗竞技比赛，都有两个关键要素：节奏和空间。
像篮球，空间主要指的就是纵向和平面的横向。纵向空间占据靠的就是高度，球员的身高弹跳；而横向则是要最大限度占满空间，而要占满平面主要靠的就是球员的速度来跑。
没有能跑的，其实这也是湖人这两个赛季以来一直存在的一个问题，他们有内线，之前是拜纳姆加索尔，现在是霍华德和加索尔，高度没问题。但是湖人空有高度，没有速度。
我们看3连冠的时候，湖人有香农布朗，有乔丹法玛尔，这两个人就是两条脱了缰的野狗，一上场就撒欢疯跑，提供了速度，但是自从这两个人走了之后，湖人就再也没有找到过一个有速度，有冲击力的球员。
所以我认为这个赛季的湖人还是没希望，除非再换血，进行人员调整。可问题是现在都传言要拿加索尔换斯塔德迈尔，那这只能说增强了纽约尼克斯的实力，能给热火进一步捣乱，对于湖人本身来说，没有什么提高。
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