秦元索性不再去想这想不通的问题，轻轻的揉了揉太阳穴，然后起身说道。
林沐枫也确实累了，奔波了几天，应该好好休息一下了，于是点头往自己的房间走去。
……
“喝！喝！”
秦府后院内，秦家铁壁军正握着兵刃，满脸严肃的训练着，这些都是常驻秦府的铁壁军，他们训练最苦，最认真，因为秦府的安全就靠他们保护。
作为大陆五大国精兵之首，秦家铁壁军一直都有着良好的纪律和素质，他们一言一动都会按照主帅的吩咐，哪怕是上刀山下火海他们也不会有一丝的犹豫，而且最关键的是他们不是死士，他们有头脑，打战的时候会灵机应变，能叛乱事情的对与错。
秦元平时有些很忙，所以训练的事就交给了秦府的老管家秦战，一个三品中期的高手，虽然一大把年纪了，平时也不喜欢和陌生人打交道，可是对训练却是好手，总是能够轻而易举的激起将士们的潜力。
“林公子。”
知道林沐枫是秦府的贵客，秦战停下训练，冲林沐枫打了声招呼，林沐枫也连忙还礼，他只好刚好路过这里，看到这群人在训练，然后脑海里想起了前世的训练方法，于是问道：“老管家，难道你们这里都是这么训练的？”
秦战听后立刻点点头：“是啊，他们每天每人至少都要挥两千刀，举一千次盾，熟能生巧，这样战场的时候才能保住性命。”
林沐枫点了点头，然后说道：“这样虽然可以熟能生巧，可是训练的时候未免太单调了一点，而且激发潜能也太慢了。”
虽然知道林沐枫在天地之都的事迹，用谋化策烧了敌军的军粮，可是对于练兵，秦战并不觉得后者能够胜过自己，于是问道：“那林公子有什么高见？”
林沐枫知道后者不相信自己，于是做了个前世的俯卧撑和两卧起坐，然后说道：“老管家，你让将士们按照我的样子试试看，我保证他们最多只能做几十个。”
这么简单的动作最多做几十个？秦战不相信，他觉得这么简单的动作最起码可以做上千个啊，于是对兵士们喝道：“你们立刻按照林公子的动作做给我看看。”
秦家铁壁军们刚才也听到了林沐枫的话，觉得后者这是在瞧不起自己，这么简单的动作自己等人怎么可能最多只能做几十个，于是，将士们不服气的哼了几声，然后一本正经的坐起俯卧撑。
一开始的时候他们还觉得有些怪异，不过也不累，在连续十几下后他们觉得开始有些习惯了，可是却很轻松，心里纷纷嘲笑林沐枫太自大了，自己不行也就算了，居然瞧不起他们，可是在做到三十个左右的时候他们脸色变了，因为他们感觉自己的双臂居然开始发酸，发麻，而且很累，比平常挥一千次刀还要累！
看着士兵们的脸色，林沐枫心里笑了，俯卧撑这东西和实力没有关系，主要是习惯，就算一个人实力再强，如果你让他第一次做俯卧撑的话肯定也不行，坚持不了多长时间，当是只要做长了，习惯了，那几千个对这些牛人来说自然不再话下。
秦战这时也心服口服的看着林沐枫：“林公子厉害，老夫我心服口服，不知道这样做有什么好处？”
林沐枫回忆了下前世的好处，说道：“可以锻炼人的臂力和耐力，而且训练的时候不觉得单调，让士兵们容易集中精神。”
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