在u21国家队的生活和塞巴斯在俱乐部时完全不一样。
首先是队友，大家几乎代表了德国21岁以下青年球员的最佳水平，而且都是少年成名，难免有几分傲气，不过因为年龄的缘故也还保留着一颗赤子之心。所以虽然相互之间不熟悉，但实力表现出来后，就能得到认可，完全不担心会出现成年国家队里面常见的更衣室内斗。少年们普遍表示内耗是浪费时间，无聊至极，还不如在球场比某某多进一个球或者多防一个球来得爽快。
而队友同龄且优秀的好处很明显，塞巴斯有时候会觉得，和他们的配合更自由更轻松。比如在俱乐部，偶尔他长传边锋，脑海里的路线原本是希望边锋将球带到底线时回传，中场接球再直塞插入边锋拉开的缝隙，但队友们大多会选择更干净利落的方法--下底传中。可是现在的国家队队友们呢？他们会配合这个复杂的小游戏，享受多步骤的、精巧的、有计划性的射门，当然这个办法很遗憾得不到赫鲁贝什先生的赏识。
其次是训练，赫鲁贝什先生很狡猾的不公布主力、替补名单，他的原话是这样的，“小伙子们，我们可不是去旅游的，夺得冠军是我们唯一的目标。为了这个目标，在我心中，没有主力和替补之分，谁的状态好，谁能让我们获得胜利，谁就拥有上场的机会。”
然后他接连演练了好几种阵型，比如光是中场，有时是塞巴斯和克罗斯、厄齐尔配合，有时是赫迪拉、厄齐尔、阿德伦和克洛斯配合，有时是塞巴斯、赫迪拉和格洛特配合，有时又是塞巴斯、克罗斯、赫迪拉和厄齐尔配合。就像是在做数学题一样，已知u21国家队中场7人，每次出场3人或4人，求有多少种排列组合。摔！这答案的数字很大好不好。以至于塞巴斯最后都不得不怀疑是不是如胡梅尔斯所说的，先生每天出门前就在鞋盒里抓一把，抓到谁今天就是谁。
不过除了这一点可诟病的之外，塞巴斯很快就和队友们在场上打成了一团。他进入二线队的适应时间不过两三周，升上一线队后也很快出场，可见适应性强，不挑队友，塞巴斯猜想这可能也是赫鲁贝什先生选他的原因之一。
场上热闹，场下的生活也没闲着。赫鲁贝什先生说合住能增进队友们的默契，于是塞巴斯好不容易得到没两个月的休息室独居权就被没收了。
然后他接着强调，同俱乐部的队友不能分到同一间房，因为那样做完全没有意义，塞巴斯和克罗斯的小算盘再次被打乱。作为队内年龄最小的塞巴斯就莫名其妙的和队长“脸哥”分到了同一间。
哦，“脸哥”是安佳得知塞巴斯的舍友是谁后，和他偷偷八卦的。因为赫迪拉在比赛时镜头感十足，抢镜功力出神入化，往往连导播都没反应过来，他就已经出镜了。而他抢镜的利器就是那张格外有特点的大脸，想想球迷们在全神贯注的追逐那个小小的圆球时，突然整个屏幕出现一张大脸。开始时有点惊悚，习惯后就会越看越有味道，越看越想看，甚至忍不住期待下一场比赛也来个几次，真是非常有魔性，为此江湖人尊称“脸哥”。塞巴斯在默默的观察了几天后不得不承认，队长确实是一个长的很有特色的男人，对得起这称号。
合住的原因除了促进了解外，其实队员们私下还有一个暗搓搓的猜想，那就是相互监督。
第一天报到时，所有人的游戏机、电脑等娱乐器材都被要求上缴了，只剩下每个房间一台的电视打发时间，谁私藏了什么的不要太容易被发现哦。当然舍友举报不举报是另一回事，不过不影响大家从恶意的方面揣摩一下。
既然该上缴的都上缴了，这段时间又没什么好球赛可以看，生活就空闲下来了，总不能天天一群男人去泡温泉吧。这时候，胡梅尔斯提议打牌，这是一项世界性的运动，参与度极高，每个人都会，所以很快得到拥护。
什么？没牌，找助理教练要几张白纸，偷偷做不就好了。
最开始的参与者是胡梅尔斯、胡梅尔斯的舍友诺伊尔、塞巴斯和克罗斯的舍友厄齐尔，脸哥表示他作为队长，不能同流合污，所以他就坐镇厄齐尔后方摇旗呐喊就好。不过厄齐尔说，那是因为他牌臭，老输，以前一直就没赢过。
打牌的地点自然而然的定在了胡梅他们那间房，每天晚上8点到10点准时就位，比电视剧还规律。
我们知道打牌要是没有赌注就不好玩了，第一晚的赌注是输的人把大家放进洗衣间的衣服晒了，这个惩罚明显太轻微，而且不能很科学的衡量出每局胜负的程度和每人的排名。
“不如这样，赢的人踢任意球，输的就排人墙，按得到的比分来算，十分就一球，上一局可以和下一局抵消。”第二晚四人坐下后，诺伊尔提议道。要不说门将球商高呢，连玩个游戏都花样百出。
当然，塞巴斯和胡梅尔斯觉得最主要的原因是诺伊尔虽然身为门将，却拥有一颗前锋的心。没见训练时，他经常跑出禁区，有时还窜上中圈，然后被赫鲁贝什先生喷一脸唾沫吼回来。
牌友厄齐尔非常有意思，他喜欢打牌，但是不喜欢排人墙。据说是因为有一次看见队友被任意球击倒后留下了心理阴影，但是这个说法得不到队友们的同情，大家都不是怜惜他人的妹子，纷纷表示阴影嘛，谁都有点，习惯、习惯就好，记得捂住下面，护好上面就行。这就好比吃药，