而当萧凡练的实在太累的时候，就停下来修炼内功，用天罚秘录的修炼来恢复体力，这些时日里以来，萧凡的天罚秘录已经渐渐接近第二重巅峰，也就是锻体期第二重巅峰，萧凡觉的，再过一段时间，最多一俩个月，自己就可以冲破第二重，进入第三重了。
当然，这是在食物充沛的情况下，他第二重之所以修行的这么快，也是因为在和绝岭双龙一起的时候，每天都有足够的食物来补充修炼所需的能量，尤其是俩位老人为了小鱼，那是什么好吃买什么，什么能量多买什么，萧凡便因此沾了不少便宜，让自己的修为精进的更快了。
这一晚，萧凡吃光了包袱里的所有干粮，当第二天太阳升起的时候看，他已经抱着树干，睡得人事不省了。