一次呼吸之后，封清觉得还不错，经脉之中并无阻塞之感，正准备继续之时突然发现原本被娘亲封存在丹田之内的强大真气竟然开始蠢蠢欲动，似乎想要自行脱困而出。他连忙意守丹田，将那些四溢而出的真气努力吸收，一刻钟之后已是满头大汗。
261.第261章 一本手札（二）(2/2)
p>第一吸，由会阴穴沿督脉徐徐以意领气走尾闾、夹脊、玉枕至百会稍停；第二呼，沿任脉走祖窍、绛宫、气穴至生死窍微停。
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