次日，天刚蒙蒙亮，别人都还在睡梦中时，严杰便已起床，开始了每日的早锻炼，这是他多年养成的习惯，毕竟一日之计在于晨，而严杰在本身身体有缺陷的情况下，要想达到自己的目标，就必须要比别人加倍的努力，去把握住每一个可以提升自己实力的机会。
不一会儿，训练场中便响起了阵阵的气爆声，只要通过那响起的声音便可知其训练的刻苦程度。
四五个时辰后，严杰逐渐停止了修炼，静静的盘坐在那里休息了一会后，便起身回到了自己的院中，独自一人沐浴更衣。这些年，在发现自己的修炼速度奇慢后，他便让自己的父亲撤销了自己院中的丫鬟之类的仆人。因此，平时的日常起居都是靠自己来独立完成的。
当他更换好衣服，洗漱完后，整个严家院中才逐渐热闹起来，炎星逐渐在东方升起。
此时严家的偶人也开始纷纷起床，开始了自己一天的工作。
严杰吃完早饭后，和自己的父亲打了一声招呼后，独自一人慢慢像后山走去，准备开始他一天的修炼，由于在训练场上修炼，老是会有家族中其他的子弟影响他，所以严杰逐渐习惯在训练场上有人修炼的时候独自前往后山修炼。
而在严杰离开严家前往后山后。
没多久，严家院中也走出一个青年，向远方走去，七拐八拐后，这个青年停了下来，确认了一下方位，再次向前兴趣，而此时若有人观察的话，他现在前往的方向，便是后山。但这个青年带着厚厚的伪装，一时间也辨认不出是何人。
而此时，在后山的那片草地上，严杰正在不知疲倦的练习着人级中阶的拳法《音爆拳》，这种拳法每次击出都会带有强烈的音爆声，而音爆声的次数越多，那么施展的拳法强度就越高，据说修炼到最终阶段将会比拟一般的魂级下品功法。而严杰修炼至今也就只能发挥出双响的实力而已。
不知修炼了多久。
严杰停下了施拳，从怀中拿出了一根血红色的草药，这是前些日子严厉交给他的血莲，希望能加快严杰的修炼的速度。
小心的从莲蓬上取下一颗莲子，然后严杰便将剩余的莲蓬再次放入胸口的衣服之中。
服下血莲子后，
严杰便在自己的手臂上带上了两个玄铁打造的护臂，别看那只是两个小小的护臂，但每一个确重达百斤，这是严杰温凉尽快吸收血莲子的药力而准备的，
再做完这些准备工作后，严杰找了一颗几十人才能合抱过来的参天大树，随后在树上找了一根尺寸差不多的树枝，开始悬挂在树上做起了引体向上，别看这个动作很简单，但是别忘了，他身上可是带了200公斤的玄铁。
仅仅只是修炼了10几分钟，严杰身上便汗如雨下，他身下的土地，早已被他的汗水浸湿，快要形成一个小水坑了。但是严杰浑然不知，仍然一下一下的训练着。
又过了大概几个小时，当他觉得快要到达自己的极限的时候，身体中突然产生了一股热力。这股热力从丹田中随着经脉逐渐流向了全身。而有了这股热力后，严杰瞬间觉得自己身上的力量又回来了，疲惫感也消失了很多，虽然还是很累，但比之前已经好了百倍，犹如在沙漠中口渴难耐时出现的一口水。原本身上犹如压了一块重于千斤的巨石，现在那块石头感觉才百斤左右。
在感觉到这股力量后，严杰便感觉到自己的身体正在逐渐的变强。
在感觉到自己体内的血莲子的药力使用完全后，严杰便从树上跳了下来。再次的修炼起了拳法。
一次。
两次
。。。。
在不知道打了多少次这套拳法后，严杰心中突然有了一个感觉，像是要突破到三响了。
既然有了感觉，那么离突破就不远了，于是他更加疯狂的修炼了起来。
很快两个时辰过去了，日头也逐渐下落。
终于，在打完一整套拳法后，严杰便感觉到一股热力从身体中涌现出来，并且全部涌向双臂之中，随后在双臂中形成了一个小循环，在循环了几次后，严杰便感觉自己的手臂中的经脉被什么东西冲破了一般，这是他就明白，
“啪！啪！啪！”
拳法三响到了。
“终于三爆了，真不容易，记得上次突破还是两年前吧，诶，这经脉问题真的是烦人，否则我那会还是这般实力，父亲也不会因为我在家族中处处受挫。”严杰看着自己的双手缓缓说道。
随后眼中迸现出一股自信之光，淡然一笑道：“还是尽快熟悉这三响的音爆拳吧，面包总会有的”
而后严杰便收拳而立，仔细的回忆着刚才的感觉。
然后便在空地上施展起了音爆拳，慢慢的去熟悉这三响的音爆拳。
不知过了多久，周边的树林中突然出现了一丝声响。
“谁？！”严杰回身大喝道，手上的拳法随时准备轰击出去。
“少，少家主啊，不，不要动手，是我，是我严刑啊”只见来人立即慌张的说道。只见他身上的衣服破破岚岚，而且到处都是泥土。
“严刑？”在短暂的迷茫后，严杰立即知道此人是谁。“是你，你不陪着你的主子严明，跑我这边来干什么，这边貌似没有什么你的东西吧，而且你身上这个样子，不会被你的主子打了吧”严杰顿时讥讽道，对于自己的敌人严明的人，他绝对不会给一点面子。
听到严杰的讥讽后，严刑脸上的