爱不是名词，而是动词。爱的感觉，是行动所带来的结果。用你希望别人对待你的方式去对待别人，去做你希望对方为你做的事。
不要被激怒，而是去感激。藉由别人你才能认识自己。是的，如果没有别人给你打击，你就不可能知道自己的脆弱；如果没有别人让你忿恨，你也不可能知道自己的包容力；如果没有人让你气愤，你就不可能知道自己的气度。
可惜的是。很少人善用关系这面镜子。当人们从别人身上发现镜中的自己，要不是转身视而不见，就是否认或破坏它。
原因很简单：因为这个镜子使我变丑，所以我就摧毁镜子。那样我就不丑；因为这个人让我变丑，因此我就丑化他……但是这样做有用吗？当然没用，不管你打破再多的镜子也无法改变你的容貌。
如果我们这一生从来没有遇过那些伤害你、批评你、指责你的人，你恐怕永远都长不大，不是吗？你会对那个诊断出你疾病的医生生气吗？即使医生开刀伤害你，但当你得到救治，你是不是也应该感激他呢？
当别人以他的“恶”来成就你的“善”，难道你不觉得应该感谢对方吗？
天地人身心灵合一会所会员张女士分享：
刚结婚时，我俩经常为了臭袜子该扔哪里闹脾气，为了晚上该不该早点睡闹脾气。为了该谁洗碗谁做饭闹脾气.....后来越来越觉得这人好象不是我理想中的人了！怎么办，我这么死爱面子的人，刚结婚也不能离啊，会让那些八卦的同学笑死的！我开始寻求方法，我去修忍辱。修心性。还不错，两个人好像和谐了一些。后来就有了孩子。孩子到来，要面对的事多了好几倍，不同意见再次突显，加上婆婆来带孙子，问题就更复杂了。
我和先生的距离越来越远，我的忍辱几乎让自己忍出病来。连脾气都不会发了，偏偏先生也是个不会表达的人，冷战就开始啦。记得最长的冷战超过半年，半年和他没有任何交流。冷战是内伤啊！很难受，心像冰封住了,对外界还要保持满腔的热情。孩子四五岁的时候他去了外地工作，都不寄钱回来养家。我一个人要上班。带孩子，照顾整个家，就这样自己撑着也不敢让别人知道，如同没有丈夫的女人一样。可怜了我的孩子，孩子天性都很敏感。那阵子他默默承受了在幼儿园里的不开心不让我知道，回家来看着辛苦的妈妈又不懂如何表达自己的烦恼，就经常为一点小事生气，比如下雨把他裤子淋湿啦，我的手不小心碰到他啦......他一生气，我会哄他，哄不奏效，想到自己这么辛苦他还不听话，就骂他打他，骂完了孩子哭我也哭......这日子真是过不下去了！可是孩子还这么小，离婚会对他造成多大的伤害啊！基于对孩子的考虑，又拖了几年。那几年里我的重点都放在自己的工作和孩子的身上，至于先生，已经当没有这个人存在了！
到了孩子快上小学，家里经济条件好了很多（其实是我个人的经济情况好了很多，因为之前我几乎都不用先生的钱的），请了保姆照顾家里，我肉身轻松了，内心对爱的渴望再度升起，同在一个屋檐下的丈夫对于我已形同陌路。
我就跟孩子说：“妈妈不想和爸爸在一起过了，妈妈想到国外去，你跟妈妈去吗？”
儿子马上问：“你们要离婚吗？不行，你们不能离婚！”
我说：“可是妈妈跟爸爸都已经没法过了啊，那要我怎么办？”
儿子回答我：“至少等我长大你们才可以离婚。”
我问他要等他长到多大？他说要到他读初中。我的妈，到那时我都老了！！要怎么办？？那时的先生在我眼里已经一无是处了，我可以列出他一箩筐的缺点来：不思进取没有精神追求啦；好打麻将不顾家啦；冷漠不懂关心人啦；整天做在电脑前面，用后背对着我；没有一句温暖的话啦；不会挣钱啦很没用啦；不守信用总是迟到啦；不爱干净到处是烟灰啦......等等等等。当时的我，看到的全是先生不好！很讨厌他！又无可奈何，就那样怨恨着，忍着，不甘着......
直到06年儿子上小学，有一天我陪他做功课。他在念语文书上的反义词：“热情对冷漠，爱对恨”。我随口感叹：“我跟你爸啊，就是热情对冷漠。”儿子想了一下，用很坚定的语气说：“不对！爸爸跟你是爱对恨！”说完了看我不明白，再补充了一句：“爸爸爱你，你恨他！”我问他凭什么这么说，儿子说：“你一直都在说爸爸不好，爸爸却从来没有说过你一句坏话！”
儿子的话象当头棒喝，让我收回指责先生的手，回看自己。我到底怎么了？？从那以后，我开始读各种心理学和有关灵修的书籍，后来又开始念佛经。关系有所改善，但还是知道做不到，即使对他好，也是有点心不甘情不愿。
很幸运，后来我遇到了深层沟通，透过深层沟通的技术，经由我婚姻的现状一路回溯到我的童年、幼年、胎儿时期、甚至更早以前，竟然看到问题真的出在自己身上。而当这些问题穿越以后，我的婚姻彻底改变了，先生也好象变了个人，朋友们都说他的气色比以前好很多，笑容很灿烂，而他并没有被沟通，一次也没试过。