我们每个人的身上都有一种力量，这种力量可以帮助我们有健康的身体、美好的友谊、美妙的职业、给我们带来各种各样的成功。如果我们选择沉迷于过去，只记得过去可怕的经历，那只会沉迷其中。如果我们理智地思考，并决心为自己建设新的生命，就会得到这种力量的帮助，各种美好的事物将会出现。
如果你能感受到自己身上越多的力量，就能拥有越自由的生命！
你是谁？为什么会来到这个世界上？你对生命有何看法？几千年来的答案是：进入你的内心深处去寻找，这意味着什么？
首先，我们要相信这种力量的存在，然后释放一些不必要的障碍和生活方式，深入内心去感受这种力量，因为它知道，什么对我们是最好的，如果我们愿意把生命交给至高的、爱和支持我们的力量，就将拥有成功并充满爱的生命！
我们的心灵和一个无限的心灵联系在一起，因此，我们总能学会各种知识和智慧。我们通过内心的力量和亮光，也就是更高的自我和这个无限的心灵，就是创造我们的宇宙的力量联系在了一起，这种力量爱它所创造的一切、是美好的力量、它指引着我们生活中的一切，它不会憎恨、不会欺骗、不会惩罚，是纯洁的爱的力 量、是自由、理解和同情。把生命交给更高的自我是非常重要的，因为更高的自我能让我们得到各种美好的事物。
我们有自由的思想可以支配这种力量。如果我们选择沉迷于过去，只记得过去可怕的经历，那只会沉迷其中。如果我们理智地思考，并决心为自己建设新的生命，就会得到这种力量的帮助，各种美好的事物将会出现。无限的灵魂只有一个。人们会说：‘那是魔鬼，不是我们‘，实际上就是我们。我们可以睿智地使用这种力量，也可以错误地使用它，我们心里真的有魔鬼存在吗？还是我们喜欢指责别人的不同之处？我们要如何选择呢？
‘负责‘是指承认我们的力量，‘指责‘是对这种力量的漠视。
我们的思维模式和情感模式影响着生活中所发生的一切。思想产生了感觉，不同的思想和感觉将导致不同的生活。这不是指责自己生活中所出现的失误，‘指责‘和‘负责‘一直存在着差别。
‘负责‘是指承认我们的力量，‘指责‘是 对这种力量的漠视。对生命的责任感促使我们改变生命，如果我们甘心认命，那就是白费这种力量。如果我们对生命有责任感，就不会把时间浪费在指责别人身上。 有的人一旦生病、遭遇贫穷或问题就会产生犯错的感觉（有些媒体把它称之为新时代的犯错感），而不是产生对生命的责任感。他们之所以有犯错感，是因为觉得自己失误了，他们用犯错的感觉来对待一切。这种态度又导致了他们的失误。
如果我们把疾病和问题当作改变的机会，说明我们还有力量。许多经历过大病的人会说，生病是一次很棒的经历，因为可以让他们用不同的方式生活。而有的人会说：‘我是个受害者，我真倒霉。医生，请帮帮我吧！‘我想，对这些人来说，就算境况已经开始好转，他们还会感觉很糟糕。
‘责任感‘是指我们面对某种境况的能力，我们每个人都有自由的选择，这不是拒绝自我和拒绝生活中出现的问题。而是指我们有能力认识自我，出于对生命的负责，我们有力量来改变生命，我们可能会问：‘那应该怎么办呢？‘我们要明白，每个人的身上一直都有力量存在，如何使用这种力量取决于我们自己。
请用爱释放过去。感激它使你学会了很多东西。现 在，许多人已经认识到了，我们来自问题家庭，对自我、对人际关系充满了消极的感觉。小孩总会受身边成人的影响，在恐惧和虐待中成长。长大后，还在继续制造这些经历，我们不知道，我们有力量可以改变这一切，我们一直处在这种很糟糕的状态中，缺乏爱和赞赏，这种状态让我们觉得，自己一定是个坏人。
到现在为止，你所有的经历都来自过去的思想和信念。回顾过去，请不要觉得羞耻，请把它看做你丰富生命中的一部分，如果没有这些丰富的经历，就不会有今天的自 己。你没有理由指责自己为什么不做得更好，因为你已经不能回到过去，你已经做得最好了，请用爱释放过去，感激它使你学会了很多东西。
过去的事已经成为了记忆，怎样看待它取决于你自己。我们拥有的是现在，现在我们有感觉，现在我们在继续生活，今天我们所做的一切决定着明天。我们不能在明天做什么，也不能在昨天做什么，我们拥有的是今天，重要的是我们现在选择什么样的思想和信念，选择说什么样的话。
当我们有意识地控制自己的思想和语言，就是找到了塑造生命的工具，这听起来似乎很简单，请记住：我们的力量就在此刻。你的心灵没有控制你，而是你控制着自己的心灵，更高的自我控制着你，明白这点很重要。你可以停止旧的思想，如果旧的思想又回来对你说：‘改变真难。‘试图要从精神上控制你，请对自己说：‘我现在选择相信，对我来说，改变很容易。‘请不断自我暗示这句话，让旧的思想知道你是主宰，你真的象自己所说的那样。
请把你的思想想象成水滴，一个思想或一滴水显得很少，当你一遍又一遍地自我暗示某种思想时，你会发现，一开始，就