在教书育人过程当中，我发现我对于学生的心理问题特别感兴趣，当然也有机缘巧合的成份，二年前，我带女儿到当地的新华书店买书，发现了一本都市身心灵台湾著名女主播张德芬所著的《遇见未知的自己》，正是这本引向了探索心理之旅。t我按照书中的线索，一步步的先后接触了朗达·拜恩的《秘密》一书，并多次观看了同名电影。《我们懂个x》及路易斯·海的《生命的重建》等都让我对身心灵成长产生了浓厚的兴趣。此后，我又读了一系列的书籍，《当下的力量》《潜意识的力量》、《零极限》等书，还有弗洛伊德的《梦的解析》。在网络上结识了苏州水悦中心的深层沟通，朱建军老师的“意像对话”。所有这些都让我产生了想系统学习心理学和做心理咨询师的强烈愿望和坚定的决心。
我知道我具备的心想事成的能力，也对此坚信不疑。果然，在系统学习了7个月之后，我便顺利地通过了心理咨询师职业技能考试，拿到了心理咨询师资格，开始了面向中学生的心理咨询工作。更重要的是，我在研究学生的心理之余，通过阅读大量有关心理及灵异方面的书籍，可以更好地研究我自己了。以下是对我产生重大影响的资料：
未知的实相
1963年，美国女诗人珍·罗伯兹（janeobeth）”所传来的“灵界的讯息”。赛斯说他是一个不具肉身的存在，已完成尘世生活的轮回，现在他是教师，以深入浅出，不带迷信色彩的语言，传给人类多次元世界的知识。
珍.罗伯兹与赛斯长达20年的合作，传下了后来结集成数大册的通灵讯息，这即是如今风行欧美，成为新纪元运动中心思想的“赛斯资料”（赛斯书）。
赛斯资料详述了罗伯兹与赛斯达成接触的经过，并以突破性的观念，说明了超感官能力的开发、轮回的意义与结构、多次元时空的实相、人类超越ròu_tǐ的“本体”、神的观念等重要的心灵课题。科学家研究发现人能用意念与细胞沟通，治疗疾病。
一个癌症患者，在全身放松状态下，想像进入了自己的血液循环系统，向其中的白血球发号施令：“注意了！”他想像他对白血球说话，“我们要进攻驱逐这些濒死的癌细胞。马上行动！”他看到白血球立即行动，把在放射治疗中杀伤的癌细胞清理掉了。检查发现他的癌症病症果然减轻了！
上述实验并非唯一用精神治愈疾病的例子。被称为“睡著的预言家”的爱德加·凯西(,1877－1945)就是一位精神治疗专家。
凯西在13岁时曾看到过一位美丽的仙女，她问凯西一生中最想要的东西是什么。凯西回答说，他想帮助生病的孩子。不久后便具备一种特殊能力：如果他趴在书上入睡，醒来后便能记住全书的内容，并且倒背如流，即使书中的内容和词汇远远超出了他的知识范围。
20岁那年，凯西因为一场大病，而发现自己具有在催眠状态下的治病解读能力。那时凯西患了喉炎，并且越来越严重，以至不能正常说话了。这个状态持续了一年。后来有位会一点催眠术的人想利用催眠疗法帮凯西治病。他将凯西催眠后，开始暗示凯西恢复正常声音。这时处于催眠状态下的凯西居然能用完全正常的声音回应。可惜当他醒来时，喉炎又犯了。
有位叫雷恩的人听说凯西的情况后，便想作进一步的尝试。他想让凯西进入催眠后，向凯西本人询问他的有关病情。在凯西“入睡”后，雷恩问睡著的凯西其病情。凯西便用正常清晰的声音告诉雷恩和其他人，自己的病的本质是精神因素，并告诉他们如何治疗。按照凯西的指示，雷恩对著凯西的身体，要求血液向患病部位集中。不久，周围的人便看到凯西胸部以上和喉咙部位的皮肤变成殷红色，患病部位皮肤开始发热。一段时间后，雷恩又按照凯西的要求暗示血液循环恢复正常……。凯西醒来了，这一次他的声音完全恢复了。这是他一生中第一次作催眠解读治病。
这次的治病解读成功后，凯西开始帮助一位医生诊断疑难病例。对凯西的能力，《纽约时报》曾经在1910年10月9日作过专题报导。事后，很多人开始前来问诊。
由以上的例子我们知道，治病时集中意念可以治疗疾病，这是精神改变身体的真实例证。不过毕竟预防重于治疗，下面的研究会让我们更清楚如何以精神保持良好的健康。
精神与人体
爱因斯坦的质能方程式说：物质就是能量。物理学家已证明，这个世界上所有的物体都是由不同振动频率的旋转粒子组成的，粒子的振动使物质世界表现成目前的样子，人体也是如此。科学家大卫·霍金斯多年来测量人在不同的体格和精神状态下身体的振动频率，结果让人大开眼界。
他二十多年的研究显示，人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。如果人的意识范围在1－1000，任何导致人的振动频率低于200(20,000hz)的状态会削弱身体，而从200到1000的频率则使身体增强。
霍金斯发现：诚实、同情和理解能增强一个人的意志力，改变身体中粒子的振动频率，进而改善身心健康。邪念的频率最低，当人想着下流的邪念，就是在削弱自己。渐高依次是恶念、冷漠、痛悔、害怕与焦虑、渴求、发火和怨恨、傲慢，这些全都对人有害。但信任在250，是中性的，对人有益。再往上的频率