华文昊灵机一动，走到屋子里撕下一块肉灵芝的肉丝，然后走到厨房，鼓捣了一会这才敲了敲想南她们的房门。
屋子里的灯还亮着，说明几个女孩子还没有睡。
小雅跑过来把门打开，看到华文昊站在外面端着三碗汤，冲他挤挤眼：“干吗？”
华文昊说道：“你们几个是不是累了，身上酸痛，肉灵芝能够解乏，增强体力，所以就给你们做了点汤，你们喝一碗，看有没有效果。”
小雅喜滋滋的接过来，冲华文昊挤挤眼：“你要不要进来！”华文昊就瞪了她一眼，谁不想进去，得有胆量才成。
也不知道几个女孩子喝完之后会起什么作用。
华文昊坚起耳朵等了一会，也不见有什么动静，难道肉灵芝对她们不起作用，摸了摸鼻子，心里嘀咕着：“不应该啊！”
想要去敲门，又有些不好意思！季继业这时候已经睡着了，看来是真的有些累了。他换上衣服，乡村夜se朦胧，虽是初秋也有了丝丝凉意。
《黄帝内经》中讲：秋天，是收容平藏、万物成熟的季节。天气劲急，地气清明。人应该早睡早起，这样才能使jing神旺盛充足，借以舒缓三秋的肃杀，jing神要内守，使秋气得以平和，不使意志外驰，这是对应秋天“收养”的自然之道。人如果违背了这个道理，到了冬天，供给潜藏之气的能力就会差了，年轻人因为身体强壮，jing力旺盛，所以表现的并不明显，老年人就不行了，极易生病。
华文昊深知这样的道理，走到院子里，闭上眼晴，以对应“收养”之道，缓缓打起五禽神伎。
不一会他就进入下午时的那种状态之中。他能清晰的捕捉到远处的景物，夜风吹过树梢的痕迹，空中飞舞的蚊虫，屋子里面三个女孩子均匀的呼吸声，华文昊知道，他的能力又有了新的提升。
等到一套五禽神伎练完，他缓缓的睁开眼晴。想到下午的时候看光宋瑶的场景，他试着调均呼吸，使自己进入那种状态，然后向自己的身体望去。
这时他就发现，他在这一刻竟然能够清晰的看到身体经脉的运行，只要他愿意，可以随时洞穿自己的身体，看到身体内的五脏六腑。
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