2345小说>都市现代>催眠师日记>第25章 催眠状态(上)

(整理到这个日记,我突然冒出了一个想法,那就是考核一下朋友们的天赋。如果有答对我的问题的朋友,可以私下和我联系,我会有选择地传授一些催眠他人的技巧。

这并没有什么偏见的成分所在,而是因为,学习催眠术是需要极其活跃的思维和感觉天赋,如果能看出我的方法中的不同,那就具备了学习催眠术的前提,否则,即使如何努力,成效也不会太显著。

之所以会有这个想法,是因为很早就有朋友留言给我,希望我能介绍一些催眠他人的方法,我却迟迟没有回应。一来,我知道,有这些想法的朋友绝大多数都只是因为好奇,并没有什么针对性的目的;二来,催眠他人的技巧,其实并不复杂,但真正要掌握却要花费很久的时间。

况且,这种催眠术并不仅仅是想大家想的那样,和人随便说说话就可以的,其中涉及了心理学、行为学、语言学、社会学,甚至还有哲学的内容,并不是用文字就能和大家叙述清楚的。

好了,废话不多说。告诉大家我的问题。

在这篇日记中,我对黄玲玲的催眠,使用了最基本的四种方式,但由于是日记,而我本身又是催眠师,所以并没有将所有的催眠方法明显分类。你们要做的,就是把这四种方式准确地分开。

这四种方式,分别是单纯言语暗示放松、运用想象情景放松、感觉系统的放松和情绪的放松。

ps:提示一下,关键在于内容。

请准确地将我的对话内容按这四种方式划分出来。我很期待有答对的朋友,请大家努力!我看好你们!)

我起身把房间的窗帘拉上,开始对她进行正式的催眠。

由于这次催眠并不是在我的诊所,并不具备许多有利的条件,所以,我选择了单纯的语言催眠模式。

“好的,你闭上眼睛,跟着我的话去想,去做。”我坐在床边,慢慢地说着,开始我正式的催眠过程。

“现在你就要发现你要放松了,你所要做的,就是听我说。(停顿)很好,很好。”我观察着她的面部表情,鼓励她道:“只要听我的声音,你就会放松起来的。”

她的眼皮开始慢慢地安静下来。

我弓着身子,悄悄地把脑袋凑到她的耳朵边约十公分的地方,语气更加低沉:“来,随着我的指示呼吸,呼,吸,呼,吸,好的。(停顿)随着我的声音,你是不是感觉到非常的放松?”

“我的声音,将渐渐的使你愈来愈放松并且安详。”

说完这句话,我停顿了五秒钟,然后坐直,回复到之前的位置,语速开始稍稍加快,语调也在升高:“现在,你的肌肉将无法做任何事情,(停顿)你会感觉到很快乐,愈来愈放松,平静,放松,平静。”

从她的脸上,我看得出来,她的状态虽然已经随着我的引导语朝着催眠前期的方向而去,但可能是她一贯的防备心理在作祟吧,并没有达到我预期的效果。

所以,我便根据她胸脯起伏的节奏,慢慢地重复着:“放松,平静,放松,平静……”

直到她的呼吸慢慢地变得均匀起来,脸上的肌肉也全部松弛了以后,我暗中点了点头,继续下面的暗示。

“很好。你所有的紧张都已经消失了。(停顿)你的肌肉已经放松了,在休息。”我一边观察着她,一边拿出之前准备好的纸笔,在纸上不断地记录着她现在的实时状态。

“你的肌肉由内而外,直到皮肤。(停顿)现在,你的皮肤也开始放松,你已经感觉到,皮肤像丝绸一样光滑,(停顿)对,放松,平静,很好。”

我再一次重复着:“放松,平静……”

(类似这种最简单的暗示词语,必须在整个过程中反复地出现。

其实,催眠的过程,必须眼观六路,耳听八方,一旦发现被催眠者有反抗的情绪,就必须放慢节奏,重复这些词语。这并不是说被催眠者在有意识的反抗,而是其潜意识中对外来侵入的自觉反应。)

“你现在正躺在一条小船里,倘佯在一条平静的河中。(停顿)你正躺在柔软的垫子上。”我开始刻意压着声带,让声音听起来显得富有磁性。

“天空是蓝色的,时而飘过片片白云。”我的语速又放慢了节奏:“有人在小心仔细的架着小船,(停顿)河边能看见稀稀落落的小树丛。”

“你躺在船里,顺溜漂浮着。你感到了完全的放松。(停顿)河边偶而激起一些小小涟漪,使你感觉到小船在随着轻轻的摇摆。”

我一边说着,一边站起身子,又右手抓住床头的护栏,心里默念一二三,然后拽着,让床随着我的拽动而有节奏地晃动着。

“河水慢慢地平静了,暖暖的阳光洒在你的身上。”我松开手,又坐到凳子上,再次提高了语速:“你将手滑入凉凉的水中,(停顿)你感觉到凉凉的河水正在轻抚着你的皮肤,有种美妙的清凉感觉……”

“接触到清凉的河水同时,微风轻轻吹抚过你的额头(停顿),暖暖的阳光再一次照着你的身体,(停顿)你能感觉到那阵温暖深深的渗入了全身。”

随着我的话,她的脸上带着微微的笑容。

看她现在的状态,应该已经进入到催眠状态了。

我不动声色,继续暗示她道:“你可以听到浪花轻轻柔柔的拍着船身的声音。(停顿)你陶醉于这种平和的感觉。”

“你可以感觉到,清凉的河水洗


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