内火，就是来自于炼丹师自身火属性灵根，所逼发出来的火。这种火温驯纯粹，很容易掌控。
外火，就是来自是外界的火种。一般为没有火灵根的炼丹师所采用。当然还有些形成于天地之间的高级灵火，比内火还要好，但却是遇而不求。
温小容有火灵根，以用内火来炼丹，这对于初学炼丹之人，也是一个便利。但是温小容的修为实在太低了，之前又完全没有学过控火之术，所以练了半天，也还没有从体内逼出火苗来。
苏如净轻拍她的头，说：“不要着急，这才刚开始学呢！为师刚才与你说的话，还记着？”
温小容点头：“不能急功近利，要一步一步来。”
苏如净轻颔首。
“是……”温小容有些嗫嚅地说。“是师父、师兄、师姐都好厉害，我怕……丢你们的脸。”
苏如净笑了起来：“脸是自己的，只要自己记着，又岂是别人以丢的？”
温小容眨巴着眼睛看着苏如净，倏地红了红脸，有些不好意思地说：“师父，我有些不太明白……”
苏如净笑道：“自己的颜面，都是自己挣回来的。也只能自己丢掉，别人，是丢不掉的。明白了么？”
温小容想了想，有点明白了：“师父，是不是说……我很没用，也只会丢自己的脸，丢不到师父和师兄师姐，对不对？”
苏如净畅怀笑了起来：“是这个道理。将来，你的颜面如何，就要靠你自己的努力去争取了。至于其他人，也一样，也是要靠自己的努力去争取的。嘲笑别人，是不能往自己脸上贴金的。”
“嗯。”温小容认真的点头，终于明白了。点完头，想着苏如净如说的最后一句，心里蓦然一顿，踌躇着小小声问：“师父，你也听说了啊？”