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崩拳属木,是一气之伸缩,两手往来之理也。式如连珠箭,在腹内则属肝,在拳中则为崩,所谓崩拳似箭,属木者是也。拳顺则肝气舒,拳谬则肝气伤。肝气伤则脾胃不和。故此拳炼肝。练的好了能平气舒肝,长精神,强筋骨,壮脑力。