紫莲灌下一大口矿泉水，嗓子沙哑地说道：“我们可不是你，上午跑完一万米，下午再跑五千米，我们还有什么活头。”直接累死得了。
果尔不语，貌似一般人都不太会最大效率地利用身上的能量，坚持不下来也是正常现象。
“我不是已经告诉你节省力气和调节呼吸节奏的方法了吗？”果尔问道，在报名一万米后，果尔就教会了牛妞这个方法后，虽然牛妞还不是很熟练，但也比平时多坚持了一千米。紫兰没道理会这么累。
“最后两百米冲刺，一着急，给忘了。”紫莲不好意思的解释道。
果尔点头，在运动这一项，她算是紫莲的半个师傅，对他的身体状况也很了解，他一紧张爆发力是惊人的，相对的，耗费的能量也是巨大的。
“妹……”话未说完，咖啡的目光便黏在了李猛的身上，猥琐的眼神上下扫射，重点部位停留的时间尤其的长……
果尔捂脸，她可以说她不认识这个龌蹉女吗？