筑基的基础要求，就是铸体决半个小时十转，等于要求三分钟就要修炼一遍，目的是让全身血气蒸腾。
而冥想法，则是为了让精神力更加凝聚，纯粹，可以更快搬运气血，捕捉外界游离的超凡能量。
此时随着陈楚修炼，铸体决十八个姿势不断变换，速度越来越快，全身气血快速运转越发燥热。
当连续十转时，整个人浑身就像蒸笼，气血散发着高温，精神力因为气血活跃变得更加敏锐。
随即他感觉到了周围似有似无游荡的‘能量’，很微弱，虚无，缥缈。
就是现在！
陈楚神色一凛，以更快速度修炼铸体决，与此同时，精神力将体表感知到的一缕外界能量拉入体内。
轰！