天地二魂常在外，唯有命魂独其身。
人有奇经八脉，此乃人之命魂所居也。
练气者，炼天地之间灵气为己用，凝造化于己身，锻经炼脉。
经脉通则神魂健，神魂健则命魂久。
人乃先天之灵，得天地厚赐，拥有八脉，炼气锻脉。
以正带常，以奇辅正，周天循环，小圆满也。
正奇皆通则万物不侵，身强魄满，命魂长久。
修炼成功第一层后，丹田内可形成元力…………”
《人皇镇天经》的具体口诀无比冗长，总字数甚至达到了数十万字。
里面很多东西都晦涩难懂，一些东西是他的目前境界不足够，很难体会，
不过前面的数层，还是比较简单，一看就明白。