“健身球的主要作用是训练人体的平衡能力,增强人对身体的控制能力,对提高人体的柔韧性和协调性,对人体的心肺等器官的功能还有很好的帮助作用……”徐然说道。
“水冰儿,雪舞出列,你们作为队长,先起个头。”徐然的眼神在水冰儿和雪舞的身上打量着。水冰儿和雪舞的容貌和身材都是极好的,两人不相伯仲。与她们比起来,哪怕是水月儿都要差了许多。
“健身球的主要作用是训练人体的平衡能力,增强人对身体的控制能力,对提高人体的柔韧性和协调性,对人体的心肺等器官的功能还有很好的帮助作用……”徐然说道。
“水冰儿,雪舞出列,你们作为队长,先起个头。”徐然的眼神在水冰儿和雪舞的身上打量着。水冰儿和雪舞的容貌和身材都是极好的,两人不相伯仲。与她们比起来,哪怕是水月儿都要差了许多。