外为心法《锻体法》不借助玄气，锻炼**，强壮己身，源源不断，生生不息。
如今，苏辰体内玄气不断流转，精气神十足，肉身强悍，凝练成体魄，不仅体质提高了，气血旺盛了，力量大了很多，速度也提升了一截，现在，他自身觉得能够轻易一拳打死一头大象，一脚能踢死一只老虎。
第三十章 三年(2/2)
记载，内为心法《止念法》引导天地灵气入体，游走体内奇经八脉，稳固经脉，而后溢向身体各处，滋润血肉与脏腑以及骨骼，强壮肉壳。
状态提示：第三十章 三年
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