清晨，古风和唐三结伴去食堂吃饭。
今天史莱克的早餐有肉有蛋蛋，这可让古风惊讶了，弗兰德院长居然做了次好的。
古风来到史莱克学院之后，除了不时去城里打打牙祭，就从来没有吃过肉。
古风坐在戴沐白旁边，“老白院长今天疯了，居然不是→_→馒头咸菜。”
“你不知道也对，在你昏迷的这几天都是小三的老师在做饭，你赶紧去那饭去吧。”
“原来如此。”古风刚想站起来，一双洁白无瑕，没有一丝瑕疵的柔荑端着一盘食物放在了古风身前的桌子上。
“古风，你来了，嗨嗨我帮你打好了(●°u°●)??」。”宁荣荣脸上出现了一抹娇憨。
“谢了，荣荣，你吃了没？”不等宁荣荣回答古风将一个鸡腿递给了宁荣荣。
随既，古风就吃了起来^w^。
“不，不用谢(≧??≦*)”宁荣荣看着手上的鸡腿一直笑个不听，时不时看下古风，然后快速低下头。
戴沐白看着面前的一幕，感觉胃有点疼，三口二口吃完自己的饭脚底抹油直接跑了。
吃完饭，古风和宁荣荣一起去了学院的空地上。
史莱克学院的所有人都站在这里，宁荣荣从古风身后跑向了小舞那边，经过了星斗大森林事件，史莱克学院再也没有了间隙。
古风摇了摇头，随既就走向了不远处的臭男人。
马红俊看着古风走过来，一双眼睛不停的转着，像是在想什么，
古风刚刚走到，马红俊就扑了过去一把抱住古风，一双小眼睛布灵布灵的看着古风一脸神秘的说，“古风，风哥，弟弟问你个事白。”
古风不解的看着扑在自己身上的马红俊，古风一把将马红俊拉开。
“好好说话，胖子，小孩子就要有小孩子的样子。”
胖子，一脸尴尬，“咳，风哥，弟弟就想问问你，你能不能教教我咋泡妞呀？”
听了问题古风一脸严肃的盯着马红俊，“胖子你想知道么？”又转头盯着另外三个男人，“想知道么。”
唐三等人一脸正气“我不敢兴趣。”
要不是看着三人时不时向着自己这里凑来，古风真的就信了。
“呵，男人。”
说完就盯着马红俊。
“女人，可是一种可怕的生物，你想成为她们的心上人那就要付出一些代价。”
“我总结了三个办法。”
“第一想要泡妞就要脸皮厚。”
“第二想要泡妞就不能扣扣搜搜。”
“第三观其所好”
古风将自己的三个办法，一步步交给了在场的男人。
“不对呀，风哥，你也没有追荣荣呀，她咋回事呀。”
古风一脸正色，“咳，别胡说，我和荣荣现在可没什么。”
几个臭男人就直直盯着古风，看的古风有些尴尬。
“行吧我就说实话吧，其实就是我长的帅，也没有办法。”
唐三等人用一种，你踏马在逗我的眼神盯着古风。
就在众人打打闹闹的时候，一名中年沧桑的男人走了过来，正是唐三的老师，“大师”。
大师走了过来让众人站好队，便开始了训练。
大师的训练第一阶段就是跑步负重，然后晚上用药浴去浸泡身体。
看着校门口的巨石，古风嘴角抽了抽，看着刻意自己名字的巨石，这块巨石足足有一千斤左右，看着其他人的石头不过几十斤，又看了看自己，要不是自己修炼了《天地练体术》可能还真的背不起来。
古风将石头使劲的背在自己身后，使劲的颠了颠。
现在古风背起到时没啥事但是如果不保持频率，可能也坚持不了多久。
学院门口弗兰德和大师并肩站在一起看着逐渐跑远的一行人，推了推眼前的眼镜道：“小刚，你给古风的负重时不时太重了。”
大师看了弗兰德一眼道：“这孩子的身体强度强的可怕，若是寻常的东西，根本不会给他有丝毫进步。”
另外一边背着竹筐跑向索托城的一众人除了古风都呼吸都极为粗重，古风跟在众人身边不停的教他们如何调整自己的呼吸频率。
跑了大概五公里左右古风发现奥斯卡、马红俊和宁荣荣远远的吊在了队伍后面，停下脚步道：“我们先休息一下等等后面的人吧。”
宁荣荣看着陆天羽气喘吁吁的道：“风哥......你......你就感觉不到累吗。”
古风耸了耸肩道：“怎么可能，只是这点道程还不足以让我感觉到累而已......另外你们奔跑的时候也没有注意呼吸频率和迈步的配合。”
古风看着宁荣荣道：“荣荣以你的体力肯定不能坚持下去，我来帮你拿吧。”
宁荣荣连忙摆了摆手，古风的负重已经这么重了，她又怎么可能会再次增加古风的负重呢？
古风轻笑，“我们是一个整体，而且处罚的时候也是一视同仁。”
听到古风这么说，唐三好像明白了什么，连忙指挥着众人交换负重。
众人连续在史莱克学院和索托城之间跑了三个来回后，多多少少都找到了一些感觉。
从第五圈开始古风就有意加快奔跑速度，随后众人的速度越来越快。
但到了第八圈时除了古风外所有人的体力都已接近枯竭，而距离大师定下的修炼课程还有四圈。
众人就在这样的情况下，众人终于在中午完成了大师的任务。
众人除了古风都倒在了学院门口，说实话古风也有些