叶尘在感受到瀑布的冲击之后，整个胸腔都感觉憋住了。
只要松下一口气，叶尘的心肺就有可能再次受到爆裂伤势。
“撑住。”
叶尘心里只想着这两个字，整条腿憋的青筋都出来了，脖子红涨到不行。
就用这样的姿势，叶尘一直撑到了瀑布过去了最猛的一段。
之后的水流虽然湍急，却没有这么凶狠了。
叶尘一直以这样的姿势扛着，一动不动。
直到水流完全消失之后，叶尘缓缓地才开始直起后背。
“他起来了！”宗师激动的喊道。
李老跟着松了一口气，暗道：果然没有看错你。
叶尘完全站直之后，半晌都没有回过神儿来，一直调动着身上的灵气开始周正。
好几个来回之后，叶尘才觉得心肺的那种炸裂感抚平了很多。
叶尘转过身来，冲李老和宗师笑了笑。
“怎么样，算不算完成任务？”
叶尘虚弱的说道，整个人有气无力的。
“别得意，让你歇一个小时就准备开始第二轮吧。”
李老嘴上不饶人的说道，其实看着叶尘真的扛住了一次成功，还是非常激动的。
叶尘咳嗽了几声，拖着木桩重新回到了地面。
宗师走到叶尘面前，笑着拍了他后背两下。
“哎哟，宗师您要谋杀我不成啊？”
叶尘干笑着，其实现在稍微动弹几下，整个胸腔还是很疼的。
但就在宗师拍了这么几下之后，他身上的疼痛便缓和了很多。
叶尘意外的抬头看了看宗师。
宗师只是点了点头，悄声说道：“被让那个老家伙知道，不然又要说我放纵你了。”
“谢谢宗师。”
叶尘乖巧又感动的答应了一声。
其实他知道李老一定能察觉到宗师的帮忙，只是也心疼自己罢了。
叶尘的痛感好一些之后，便立马盘腿坐在了地上。
李老说的休息两个时辰，除了让叶尘休息之外，还可以很好的抓住这个热身的机会。
没有伤势就不会有治愈，更没有破茧成蝶。
所以叶尘拿出怀里的锦囊，一口气将二十颗武元丹放在了面前。
武元丹化成白气缓缓地进到了叶尘的体内。
叶尘只觉得浑身暖洋洋的舒服，小芽一样的东西慢慢的滋生冒出。
每一次的治愈，叶尘的脸色就更红润一些。
二十颗武元丹吸收完之后，叶尘的身体便恢复了大半。
“看来还得继续了。”
叶尘嘀咕了一声，心疼的从怀里又拿出了二十颗。
李老和宗师在一旁看着，无奈又慈祥的笑了笑。
“家里养个儿子就是这种感觉吧，半大小子特别能吃还浪费资源。”
“哈哈，或许是吧。”
叶尘吸收完这二十颗武元丹后，元气满满的起身做了一次拉伸。
随后欢喜雀跃的跑到了李老的面前，像小孩子炫耀似的。
“怎么样李老，算不算超额完成目标？我的身体机能好像又上了很大的一个台阶，或许三十根木桩待会儿也是这样飘忽了。”
“一点小小的成就就得意成这个样子，以后能有什么大出息？”
叶尘知道他是说玩笑话，毫不在意的继续傻笑着。
李老看了他一眼，从怀里拿出了二百颗武元丹递了过去。
“给，武阶不高倒是不少浪费东西。先用着，随后我再给你准备。”
叶尘激动的接过锦囊，开心地说道：“谢谢李老，您真是帮了我大忙了。”
宗师笑mī_mī的凑了过来，“还有我的份儿呢，也是二百颗。”
这一下让叶尘有种暴发户的感觉，拿着东西笑得合不拢嘴。
两个时辰过得很快，马上就开始第二轮的训练了。
叶尘虽然得瑟三十根木桩不算什么，但实打实的训练还是不敢冒险直接拿四十根的。
叶尘背起三十根木桩后，刚开始起步还算容易，到后面的时候便有些吃力了。
叶尘咬着牙，一步一步挪了过去。
在进入河里之前，李老冲他喊道。
“念着淬体的武决，这次不需要用纯粹的ròu_tǐ硬扛，感受下将力量化作屏障的办法。”
“还能这样？”
叶尘疑惑的嘀咕了一句，还是按照李老所说的，乖乖的念起了武决。
果不其然，在武决运转开之后，叶尘的身体变得更加硬实了起来。
于是叶尘有力踏进了河里，并没有任何的摇晃。
可叶尘始终弄不懂所谓的屏障是什么感觉。
在瀑布降临之前，叶尘生硬的念着武决，整个人僵硬的像个石头一样。
李老默默的摇了摇头，宗师面慈心软，主动问到：“要不要提醒一下他？”
“这东西怎么提醒，总不可能手把手的教他。没有什么是比自己悟性更好的体会。”
闻言宗师也只能干看着了。
叶尘抬头看了看瀑布，并足了一口气。
瀑布砸下来之后，叶尘嘴里的气直接噗的一下喷了出去。
身子重重的摔倒了地上，比刚才狼狈极了。
不过比之第一次的时候，还是要好很多的。
叶尘倒在地上之后，就变成了全身承受重量，平均下来倒没有受太大的伤。
就这样，叶尘干顶着瀑布完全过去，才爬起身子来。
“让你不要得意忘形，现在长记性了吧？”
叶尘默默的低下了头，没想到会弄成这个样子。
叶尘爬上了岸，