上面的章节我们讲到了开砖和狙枪。这些其实都只是我们需要盖房子的时候所垒下的根基。当我们有能力，有实力可以在五分钟之内将我们所有的敌人消灭的时候，当我们可以在端着枪连同枪头上挂着的十块砖坚持到十五分钟的时候，我们的训练课程又迎来了新的考验。
“同志们，在今后的一段日子里，将由我带领大家一同学习擒敌术。通俗点将就是打架和摔跤的结合体。明白吗？”苍狼是头一次站在我们面前，他的脸上永远都看不到笑容。只是和黑碳锤一样的冰冷，而在他的眼神中，更多的是骄傲和狂妄。整个人棱角分明，一看就是块硬骨头。
在没有人回答他问话之后，可以清晰的看到，他的脸一下子变成了颜色，眼神一下子恐怖起来，是怒目圆睁。“所有人，围着操场冲圈，取每次的前三名在这里可以自由活动，三名之后的，休息三十秒继续给我冲。开始。”冲，顾名思义就是以最快的速度来完成的一种跑步方式。
我们四十四名队员这样冲下去，越是往后，跑的就会越多，也就最累。
“操他姥姥的，这王八犊子，一来就整我们。真不是个玩意。”朱天羽边跑边骂，丝毫没有比周围的战友慢上多少。说起朱天羽来，这小子其实是我的老乡，都是内蒙古的。他是赤峰兵，说着一口流利的普通话。是大学本科在读兵，回去之后还需要继续深造才可以毕业。不像我们这些老家伙，大学毕业之后当兵那样老。
“日他娘了，这还叫人活吗，这么冲下来还不得死过去。要不我们都放，就和他对着干。反正后面的还要跑很多呢。你们说行不行。”谁都没想到大嘴开始玩策略了。我们都有点恍惚是不是这家伙哪根筋抽住了。所有人都一边拼命的跑，一边盯着这个想玩小聪明的家伙看。可能是看毛了，大嘴也不发言了。直接将前面的人全部干掉。
说句实话，四百是我的强项，冲刺的时候，四十四名战友里没有几个能冲过我。原因是我上学那会搞过体育。那时候我是学院足球队里跑得最快的，像变速跑这个类型的跑法，都是我的强项。冲刺这样的竞技项目，我有一定的经验。毕竟曾经失败过。算是积累了不多也不少得经验吧。
值得庆幸的是，我这个小短腿在第一轮胜出了，我排行第三，王文新第二，大嘴第一。毕竟我没有前两名那么长得腿，身高腿长的在这个时候的优势立马显现出来。没办法，谁让人家占据了先天人和。说起跑，在这里我就要补充一下了。尤其是大嘴和王文新，从我们进特训基地训练以来，最能跑的就是大嘴，其次就是王文新。而我只是这个四百接近他们的成绩。
五公里是不行的了。这是实话，也是实事求是。多少年之后我都不得不承认我跑不过这两个家伙。同样我的一些项目也是他们望尘莫及的。
时光飞逝，时间在我们眨了好几眼之后，我的战友们依然在操场上飞奔。看着身边越来越多的人在喘着粗气养精蓄锐你就会发现，你有多么庆幸了。并不是每个人都可以享有前三的待遇。所有人都停下脚步的时候，你会发现这里有两种人，一种人好像从来都没有跑过，表情轻快，神色悠闲，没有一滴汗挂在脸上。而另一种人已经上气不接下气，累得作训服都被汗浇透了。
“集合！”苍狼显然是要给我们一个下马威，在他执教的第一天里，竟然会出现令行不禁止的事情发生。倒霉的就会是我们所有人。“全体都有，向右看齐，向前看。右后转弯，目标格斗训练场，跑步走。”
格斗训练场，说白了就是一个篮球场那么大的沙滩。说是沙滩是因为这个训练场完全是由沙子摊平构成的。他的主要成分就是沙子，其次是沙土。简单的说就是沙子和土的混合物。我们称之为沙土。
“都看好了，现在由耗子给你们示范一次，而后你们自行练习。. 十分钟我要结果，不敢做的，做不好的，中午饭就免了。都听到没有。”苍狼那沙哑的喉咙吼起来还真有点威慑性。“听到了！”所有人不敢不回答。你懂得为什么。
“怎么样，耗子，准备好了吗？”“苍狼，我身子骨还算结实，来吧。”耗子还是一副嬉皮笑脸的嘴脸。不过在苍狼面前好像收敛好多了。“预备，倒功，前倒。”随着苍狼的一声令下，耗子的身体笔直的趴在地上，在他两手着地的同时，瞬间有几股沙土从他的指缝里喷出，且全部喷在脸上。而耗子丝毫没动，只是趴在地上等待命令。这让我们觉得不可思议。虽然是沙土地，但多少可以感受到他的难度以及艰难度
“都看清了吧，这是我们擒敌术中的基础动作前倒，在今后的格斗战术当中会经常用到这一动作。具体为什么要学习这个动作，不是你们现在要明白的课题，给你们一分的时间把这个动作体会一下。”耗子在苍狼讲解完之后以标准的起身动作起身，靠脚，转身。动作一气呵成。好不拖泥带水。却有教官的风范。这让我们不得不佩服。
“停，全体都有，左右、前后间隔两米，向右看齐……倒功，逐个作业，前倒！”排头第一个是王文新，接下来是王智志，呵呵，想在想起来接下来的事情我就有想笑的冲动。毕竟太好笑了点，不是吗。也太损了点。
王文新正直倒下去了，虽然姿势不怎么标准，单腰板和膝盖都是笔直的，裆部没有下榻。而王智志