“你很快就会发现自己是无法完全掌控自己的身体并且战胜病毒的，只能开始依靠吸氧、气管插管、呼吸机这一系列的东西来维持生命，这是十分无可奈何的事情，所以我们从最一开始就不要轻视新冠病毒，这对于我们全人类来说都是一个巨大的难关和挑战。”
“千万千万不要轻视！为了防止自己被感染上，我们一开始就应该从源头上做好，不要让病毒有可趁之机……”
陈亮医生的切身分享言辞恳切，蒙恬恬在这里看到老熟人也是非常开心，接下来在线观众有的会提出一些问题，他也一一解答，都是非常专业的医疗知识。
“如果这个视频能够被更多人看到就好了，现在国外其实很多人都是这样的想法，他们不愿意戴口罩，觉得自己可以战胜病毒，新冠病毒也确实太狡猾了，最一开始不适应的感觉非常轻微，让人掉以轻心，但是忽视的结果就是以生命为代价。”蒙恬恬叹了一口气，两人又翻了一下其他的视频板块。
这才发现在这这个网站里其实不止是医护人员，还有很多分享其他防疫知识的人，王梦雪又点开一个视频，里面正在讲述方舱医院的设计理念和在疫情中起到的重大作用。
两人看了一会，王梦雪也觉得自己似乎学到了不少东西。
“咱们也在这上面做分享吧，还有咱们整理的那些资料也分享出来，如果有人在线提问的话，那咱们也可以及时回答，反正现在闲着也是闲着，就当做点事情吧！”两个人将这个软件也推送给了其他人，随后她们在严格的实名认证和身份认证之后，进入了软件，有了之前在抖音上做直播的经验，她们很快就投入了状态。
作为护士，她们主要分享的还是对于护理病人和医护人员自我保护方面的经验，两个人还让酒店拿来一套防护服，在镜头前从最一开始的穿防护服开始讲起。
“我们医护人员的防护服非常重要，所以穿的每一个步骤都要仔细，中国有一句古话，‘磨刀不误砍柴工’，还有一句是‘工欲善其事必先利其器’，这两句话都十分的有道理，适合咱们当前的情况，不管怎么样，咱们这些医护人员首先不能乱不能慌，一定要保持良好的心态，我们可以觉得疲惫觉得累，但是千万不要在患者面前表现出焦虑害怕。”
看了刚才陈亮医生的分享，蒙恬恬也再一次强调了面对疫情如何保持良好的心态。
“咱们现在是那些患者的主心骨，他们生命了，而且是大规模的传染病，心理上本来就是惶恐不安的，所以这个时候我们的医护人员要先把自己保护好，先调整好自己的心态再去进入病房，要给患者带来正面的积极向上的情绪，这样是十分有利于病情恢复的。”
蒙恬恬一边认真的穿好防护服一边说着，接着举手弯腰转身，在直播镜头前面跟大家展示了一下防护服穿好之后的样子，接下来就是认真脱防护服的过程了。
“如何脱防护服能够防止我们自己的被感染呢？答案就是不要嫌麻烦，每一个步骤都一定要一丝不苟，然后就是消毒、消毒、再消毒！@重复的消毒能够有效的灭活病毒，所以这个步骤对于我们来说是十分重要的，我们那一批过去的西安医疗队支援一个多月的时间，每天都在认真重复这样的过程，虽然繁琐麻烦，但是确实有效，迄今为止我们无一例被感染。”
她接着开始认真脱防护服，酒店设施悠闲，她只能在进行每一个步骤之后口头讲述需要将什么东西扔进什么垃圾桶里，前后消毒的流程有二十多道，每一个小细节都没有放过，这些流程在武汉的一个多月里她们都已经十分熟练了。
穿脱防护服这种最基本的视频录制完成之后，两个人又互相配合，将手机固定在床边，由王梦雪躺下饰演患者，她饰演穿着防护服的护士给她做各项护理。
“接下来给大家讲解一下我们在医院的日常护理，如果病床上现在躺着的是轻症患者，他现在有基本的生活自理能力，只是身体略微不适，比方说出现了轻微咳嗽、发烧和头晕这一系列的症状，那我们医护人员就可以不用特别费心，按时按点检查病人的各项生命体征，遵循医嘱给患者吃药做检查就行，如果有并发症比较严重的，那么可能需要我们给帮忙喂饭喂水，或者扶着上厕所。”
“当然如果患者年纪大一些，而且之前有一些冠心病、高血压或者说其他疾病史的话，就算现在是轻症患者，咱们一样要多费心一些，咱们生病的患者一定要鼓励他们多喝水，这样有利于病情恢复，同时如果年纪大的人上厕所，医护人员尽量要在场陪同，因为上厕所这一活动对于患者的耗氧量还是比较大的，年纪大的患者就很容易自己在厕所里晕倒。”
讲到这里，蒙恬恬停顿了一下，继续道：“刚才我们讲的是轻症患者的日常护理，接下来就是重症患者和危重患者的护理，这两者其实是没什么区别的，比方说我们现在有一个重症患者，她现在因为血氧饱和度不足已经在处于鼻吸氧状态，手上在输营养液，那么我们护理需要注意哪些方面呢？”
“一般这种重症患者都是需要护理人员去伺候大小便的，所以会更加费心，除了刚才我们照顾轻症患者的这些之外，我再讲一些额外的。”
“日常帮助患者拍背翻身做简单的按摩。”蒙恬恬说着开始做师范，伸手轻轻给王梦雪翻身，