早上的训练所幸没有先做深蹲，不然的话，也不知道腰那里会不会出现肌肉酸疼的感觉……
总之，凌羽光凭着腰部的力量坐了起来！
干得漂亮！终于坐起来了！
这是一个好的开始！
可接下来才是真正的难点，他要移动到床沿的位置，然后穿上自己的拖鞋，然后还要一步一步的走到厕所……
光是想想凌羽就浑身打了个激灵……又引起了身体一阵抽搐，肌肉酸疼的电流再次席卷了他的全身……
不过办法总比困难多，再加上人体的神奇构造，凌羽凭着两股之间的力量，总算扭转了自己的身体，并且来到了床沿的位置。
双脚触地……
嘶～凌羽倒吸了一口冷气，这触感，这该死我的腿吗？这简直就是在脑子里按了一台发电机吧！
酸疼，触电的感觉不断袭来！
想要站起来变得困难了起来，最坑爹的是他想要借助手部的力量都不行！
这种情况下，想要靠双腿的力量站起来都变得困难了！
他的身体微微前倾，在快要摔倒得那一刻，他抓住了机会！
顶着双腿的电流，他站起来了！
太棒了！
接下来就是慢慢的走到厕所就可以了！
亦步亦趋，凌羽的速度是龟速……可他的内心却是十万火急！
他快要憋不住了啊！
要不然干脆念在地上？