现在我来教给你，你要用心聆听！”
“听！师父！”
独孤境内心也十分感动，看来元玄子是把压箱底的宝贝都拿出来了！
元玄子展开图，说：“此图分为四个部分，上下为文字，两侧是人形楹联，中间是寿字图。
文字的含义简而言之就是：治国如治身，治身先炼心。
修行养生须先炼心，七情不动，五贼不起，六根大定，精难动摇，方可言其他。
五贼者，耳眼舌身意，天之五贼不谨内，则内之五贼蜂起；世之五贼不除于外，则天之五贼豺生。
是以眼见色则爱起而贼精，耳听声则欲起而摇精，鼻闻香则贪起而耗精，口尝味则嗜起而走精，身意遇触发则痴起而损精。
五者日夜戕贼于身，其精能有几何？
精去而神随之，身于是丧。
道者以身为国，以精为民，精不动摇谓之民安，神气充足谓之国富。此是治世之功，亦是修炼之道。
楹联为：
半帘月影三杯酒（其意为心）
满院花香一局棋（炼心之法）
下跋之文由千峰二代妙春子所加：知白守黑，抱中守一。”
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