“过硬的体能从哪里来？只能从训练中来，也就是平时多流汗、战时少流血。现在，我给大家示范动作仰卧起坐和俯卧撑，这是你们今天下午的训练项目。”
第十章 地狱训练（上）(2/2)
并不只单单局限于勇猛砍杀，一名优秀的军人所具备的也不可能完全只有武器使用的技巧。而是过硬的体能，这是基础！”
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