这里食物丰富，空间也比较大，还有无数的肥虫子以供食用，待在这里更利于养伤和成长。
对了，自从小黑吃了烤虫子后，就迷上了这些白白胖胖的玩意儿。
陈煜走的时候，小黑正在挠土捉虫呢。
呵，真的越来越像“走地鸡”了。
……
“轰轰轰……”
飞流直下三千尺，疑是银河落九天！
用这句诗句来形容眼前的景象，简直生动形象。
大气磅礴。
远远看着就有些骇人。
单单靠近一些，迎面扑来的水汽浪花，就能把人拍得头晕眼花，天旋地转，水珠一溅到脸上，就像有无数xiàn dànqiāng的冲你脑袋开火一般。
生疼！
钻心的疼！
“小样儿，尽管来吧！”
陈煜总一副不服输的模样。
不吃苦，哪来的提升？
毫不犹豫，脱掉衣服，跳入潭水里。
衣服就一套，经不起瀑布的冲刷摧残。
以后还得穿着这一身出去呢。
可不能有什么“闪失”。
潭水冰凉刺骨，对身体也是一种考验。
陈煜一口气游到瀑布边缘处。
试探了几下，然后一鼓作气，钻到瀑布底下。
水流不断拍到他的身体上。
足以媲美成百上千吨的重物，从高处坠落，骤然压在身上，而且持续不断……
第一次尝试，差点没把陈煜拍成内出血。
一口血差点喷了出来。
但是被他硬抗住了。
与此同时，在无穷无尽的压力中，站稳脚跟，渐渐直立，挺起腰身，一拳一拳挥了出去。
“叮，检测您受到瀑布的冲刷，防御+80，+80，+80，+80……”
“叮，检测到您在瀑布底下练拳，力量+50，+50，+50，+50……”
“叮，检测到您受到瀑布冲刷，内脏脊柱受损，自愈+100，+100，+100，+100……”
第一次，陈煜坚持了十多秒。
便已伤痕累累，一头栽入潭底。
立马游上岸来，躺下来恢复体力。
身体的损伤快速愈合。
鼓胀发酸的肌肉预示着巨大的提升。
且锻炼很有效果。
比他之前的训练更加粗暴和残忍。
瀑布可没有感情，也不像机器一样，可以随时暂停，重新开始……
这样的训练，最是简单有效。
打破桎梏就是要这样。
否则完全没有效果。
一次性加八十、一百就足以说明问题。
用不了多久，他就能实现目标。
只要他肯努力，往死里艹！
恢复到差不多的时候，陈煜连忙投入下一轮的训练。
争取下一次超过二十秒。
第三次超过三十秒。
第四次一分钟。
直到自己的身体强度，能完全抵御瀑布边缘的冲击，然后再一寸一寸往中心靠近。
循序渐进，慢慢加大的训练强度。
假以时日，效果必将显现出来。