九阳的至阳至刚炽热无比，带来的是暖意横生。神掌的大气澎湃丝丝酥软，带来的是全身恍若按摩的舒适。
九阴则不同，清凉略带点寒意的内力让浑身都轻打了个寒战，精神一下子冷静了下来，本来还有些剧烈跳动的心脏，马上就恢复如初。
九阴内力是以下丹田肚脐处为起点，由血液游全身反复周天，自从冰元素入主内丹，其纯粹度随之而升，速度也有少许加成，这套功法还附带了一套效果，冷静。
由于位置原因，贴近男人龙阳之处，内力运转，这略带寒意的感觉瞬间让人格外冷静。
这也算是“克己”吧，血气上扬，这也是九阳真经带来的“唯一坏处”（呃，对于男人来说，这算是天大的好处吧？）。
以前九阴真经还真的有些压不住血气上扬，因为陈道临正值18岁青壮年时期，阳气占上风是正常的事情，脑子里也不免有些yy情节。
这下好了，九阴内力请了个老大，只要稍微一运转，保准礼礼貌貌，“低头认错”。
精气神，人的三种最重要的东西。
精，也称元阴或元精，肾肝器官与某个海绵体（你懂的）统称代表，也就是下丹田所在之处，锁住一切外泄之物。
通常此处都为阴，不过海绵体为男人阳强之物，阳气十足且血气直冲，造成举旗。
要压制yù_wàng，必须以阴压阳，阴气不够，yù_wàng则起，阳气太足，身体无法容纳过多的阳气，阳气相互排斥，则会有一种想要外泄的想法。
冰元素来得正是时候，以绝对的阴，压制了时刻想外泄的阳。
气，也称血气，心、肺为其代表，融入如来神掌更是与日倍增。
神，也称精神，以脑为尊，藏隐元神，以火练魂，日夜不息的强化。
精气神三者要么齐头并进，要么以气体魂三种其一为尊，带动其余两种强化，若其中一者远强于其他两种，其身体必起大乱。
以魂为例，远强于血肉，则血肉无法承载如此强大的灵魂之力，夺舍、舍身而去几乎成了必定结局。
以血肉为例，神魂不足，气压神魂，则血肉有灵，不够强大的精神力无法指挥的动血肉有灵的肌体，身体就会自己产生灵智，要么血肉有灵，吞噬其脑部意识，要么就会把灵魂排斥之外，鸠占鹊巢。还有比较小的几率，灵魂反杀血肉有灵，但神魂肌体损伤，是必定的结果。
以精为例，yù_wàng充斥浑身，灵魂逐渐被yù_wàng控制，变得混混颠颠丧失自我，终为行尸走肉，qín_shòu罢了。