于是，除了在忍者学校的训练之外，长田每天给自己加了一个项目，就是去火影岩上提炼查克拉。
风，在自然界中很常见，但是会受到各种障碍的阻挠。比如，千手家在木叶的内部，风就被很多的建筑物挡住了，到千手家，就变成微风了。那体悟的效果就不好了。
火影岩上方，风就很大了。
木叶的火影岩上方，并不是空无一物的。由于地势较高，所以木叶的传讯信鸽，暗号解读班，木叶的瞭望哨岗，都在火影岩顶部，所以安全还是可以保证的。
火影岩虽然是木叶重点景观，但是也并不禁止人攀爬，虽然一般也没什么人去。但是火影岩上确实是有道路的。
漩涡鸣人一出场就是在火影岩上乱涂乱画，证明了火影岩确实没有带着红袖章的老头老太看守着。当然了，自己爬火影岩掉下去了，也赖不到别人。
虽然，高明的忍者，在身体的四肢都可以产生查克拉。
但是长田为了提高查克拉的活性，并不需要一开始就选择这种高难度的方式。
所以长田选择了最正统的，顺着身体中轴线的位置提炼查克拉。也就是头顶，眉心，喉部，胸部，腹部，闾尾（脊柱末端），会阴。
提炼查克拉之前，先把衣服脱掉，这样可以让身体的皮肤，更大面积的接触风，产生更强烈的心理暗示。
这样更容易让新提炼出来的查克拉，向风的方向靠拢，也就更具有活性。
于是，不出三天，长田成功的伤风感冒了。
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