阿尔弗雷德·希区柯克献上“后天早上”
孙良觉得他的生活越来越舒适，特别是当他被叫起床的时候。他甚至想睡觉，直到他自然醒来。这种懒散的情绪曾经让他放弃了每天坚持的早操，但今天不同了。孙良被郭震惊醒，他显然看到郭震眼中有一点失望。
“你知道什么时候天地的光环最强吗？“
“太阳升起的头两个小时.“
孙良洗漱完毕，来到前厅，郭震已经盘膝坐在地上，落地门窗都已经打开，房间似乎变成了一个三面敞开的露天客厅，郭兰闭着眼睛，嘴角微微抿着，语气不冷不淡的问道。
“一天的计划在于早上。对普通人来说，这句话只是一个警告。跟随还是不跟随取决于你。但是对灵性的人来说，晨练是最重要的练习。如果你少做早操，你会比其他人吸收更少的天地灵气，你的精神根会比其他人发展得更慢。如果你继续这样做，你能跟上别人的培养速度吗？“
“我……”
孙良刚想解释，但郭兰回答说:
“虽然天赋是修行者修行的首要条件，但是如果后天不努力，他们就会变得无用。有许多这样的例子。你不想让我一个接一个地给你。”
“我错了。我明天会准时早起。”
孙良点点头，说道，然后认真地盘膝坐下，掌心向上，摆出五颗心向着袁术。
“我会教你一套凝聚气的方法，这是你目前五心率的两倍。如果你仔细看，我只会教它一次。”
郭兰似乎已经受够了批评，当她停下来的时候，她实际上教会了孙良凝气的方法。
凝气法也可称为心法。几乎每个高级精神人物都有自己独特的背景。然而，古往今来，总有一些心理方法比其他方法优越得多。江湖上的名门大派之所以有如此高的地位，是因为他们有一套系统的、超一流的凝气方法，并经过适当的训练，能够稳定持续地培养出大师级的武者。孙良纯粹是一个精神上的人，有着狂野的道路。他没有严肃的大师，也从未练习过任何严肃的精神方法。他将会做的只是最普通的，甚至是排名不佳的五心十元法。
郭兰的手特别漂亮，她的手指又白又细，手背上没有瑕疵。她的指甲是淡粉色的，像艺术品一样美丽。她看到她的手微微折叠，然后很快就变了。这种变化是16个手势，每个手势都伴随着吸气和呼气。她周围的天地光环原本是飘忽不定的，但是在郭兰使用了这种精神技能之后，光环就自动凝结了。然后，当她切换手势的频率时，眨眼之间，郭兰的身体上出现了微弱的金光。
“你看清楚了吗？”
郭兰示威了大约一刻钟。当她睁开眼睛时，她发现孙亮已经自己凝结成灵气了。她所做的是让蓝青明确。以前灵气凝聚时，郭兰没有感觉到任何东西。她一停下来，被她吸引的精神力量就立刻流向孙良。随着孙良的速度越来越快，聚集的灵气如此之强，以至于肉眼都能看到。只有几缕各种灵气漂浮在孙良周围，使他看起来像一个色彩斑斓的面具，瞬间变得美丽。
“不愧是天体，这种修炼速度已经是普通人的数倍了。”
郭兰咂了咂嘴，如果不是下定决心让孙良为帝国服务，她几乎都想动学徒的念头。
孙良这简洁的话已经一个多小时了，当他停下来看里面的灵根时，连他都不敢相信。
精神根会随着舞台和境界的提升而成长，而舞台上精神力量的提升会根据光线的深度来表达。孙良将自己的力量锁定在四阶武术的初始状态。在这段时间里，除了身体精神力量的自我控制，他不再练习了。今天只是一次晨练，他的精神根有一半以上是明亮的。这让他欣喜若狂，同时，他不得不从心底佩服郭兰。十有八九，早操会有这样的效果，这是郭兰教授的。
“谢谢你。”
孙良握着拳头，做了一个仪式。郭兰很有趣，用手指挑了挑额头上的刘海。出乎意料的是，他说，“对你来说，真诚地说谢谢真的不容易。我很高兴。”
“只要开心就好。我想和你讨论一些事情。”
“是关于喂龙妈荆灵的吗？别担心，我会让天宫坊每月给你足够的数量。”
郭兰沉声说道。
“不，我会自己养龙马。我和你讨论的事情是关于殷茂的。”
“尹茂？”
郭兰眉毛微微一颤，她吃惊地看着孙良，孙良没有看到尹茂对他怀有敌意。
“殷茂的风鸟图腾，你能找到一种方法把它传给老刘吗？“
孙良蹙着眉头，表情有些尴尬又有些羞愧，毕竟直接向人家要东西有点尴尬，更重要的是，凤鸟图腾是神图腾，如此强大的能量，只能靠嘴巴，多少有些异想天开。
“你不知道图腾是什么意思？”
郭兰突然皱起眉头。
孙良有些错愕，下意识的问道:
“什么？”
“继承图腾会继承图腾本体信仰和能量威压，火凤大神是火的五行至尊，以孙默现在的实力，你认为他能承受得起吗？更重要的是，一旦他继承了图腾，他将面临变成恶魔的危险。你真的愿意让你哥哥冒这个险吗？”
郭兰的反问让孙茹凉被闪电击中。他脸色变得苍白，咽了一口口水。他没有放弃，问道，“你不是说只有泰坦图腾会反咬一口吗？上帝怎么会图腾呢？”
“在这个世界上，从来没有无缘无故的付出。当你得到它时，你必须付出，甚至是上