林忘忧做为天脉资质，自己虽然身院还是给她派了一个仆从，负责贴身伺候，帮忙烧个洗澡水、收拾屋子、洗洗衣服、打饭之类的杂事。
否则以林忘忧这样的训练强度，回来之后爬起来都困难，更别说自己去做晚饭、洗衣服之类的事了。
海明昊动作迅速，在林忘忧哼哼唧唧地抱怨了几句女暴龙的凶残，又洗了个热水澡，换了身衣服后，这家伙就返回了。
林忘忧这才身体贴着软床就想美美睡一觉，就被一堆药材给砸醒了。
说好的斯文呢？
你以这种暴力砸的方式谋杀一个美女，真的合适吗？
林忘忧无奈翻眼，就看到一脸兴奋的海明昊。
不等林忘忧发作，海明昊似乎也觉得自己的行为不妥，连忙应付了一句：“你的丹药都换成药材了。”然后转身就跑。
那是林忘忧自己脑补的，实则人家是看她穿着宽松的家居服躺在床上一脸慵懒，才想到男女授受不清，所以才吓跑的。
第二天，林忘忧起了个大早，上午与其他海韵学院的海族学生们一同听温柔的柔柔老师讲解身体力量的开发，讲解修炼筋骨之后所能带来的好处，以及一些关于体修的问题，然后和大家一起练习了几个简单的动作。
其他人就可以自由活动，自己安排时间修炼。
温柔的柔柔老师就变身女暴龙把林忘忧单独留下。
不用想了，这半天又是特训。
但在女暴龙的眼里。今天的这个王忧儿与昨天情况完全不同，用她汇报给院长的话总结就是：“王忧儿不愧是天脉，身体可塑性很强，简直是奇迹，比我当年强多了。所以我要加大她的训练强度，争取将她的身体早日淬炼成铜墙铁壁。”
林忘忧哪儿知道别人怎么想，她只知道自己现在爽了。
昨晚林忘忧被海明昊砸了之后，就陪着药材们睡了一晚。第二天一早就是收拾满床的药材。一边收拾林忘忧还一边念叨着：
“败家玩意，药草多也不能这么浪费呀，裸露在空气里，最伤药性，你就不能给我准备个普通的引灵玉什么的？非要用这么暴力的方式？”
这话若是让海明昊听到，一定会委屈地想哭，错又不在他。他怎么想到林忘忧会这么没心没肺。看到这么多药材居然还能继续睡，还能在药材上打滚。亏得这次给林忘忧带去的都是低级药材，就算有些药效损失，林忘忧那出神入化的“炼丹”术，也能弥补了。
这次林忘忧找海明昊兑换的都是炼制健体丹的药材，一边收拾她就一边往嘴里塞，啃吧啃吧，十份药材就被她全啃进肚子里了。
这些药材在林忘忧体内直接凝成健体丹。然后又被林忘忧吐出来一颗。
在训练的时候，林忘忧就把这颗健体丹含在嘴里，累了就像小松吃棒棒糖一样，舔一舔健体丹~~
等她半天训练结束，一颗健体丹也被林忘忧舔得差不多，在女暴龙一脸惊惑地说：“今天先到这里，明天同一时间继续。”后，林忘忧就把最后那点也吞到肚子里，整个人都精神了。
健体丹本身就有强健身体的作用。但这种丹药一般只有体修喜欢，仙灵域、茂林域这些修真之地虽然也有体修。但数量极少，健体丹所需要的药材又不怎么珍贵。所以这东西可以说是最便宜的丹药了。有时候甚至被修真门派里的人拿回家送给自己在凡界的亲人们服用，达到增强体质、延年益寿的功效。
林忘忧是没想到，在这个幻海域，她也能虎落平阳到靠吃健体丹过日子。
林忘忧的身体可以炼丹，但对丹药的吸收能力却极差，即便是最普通的健体丹，林忘忧若是一口吞下，基本又被她藏了药效，也只有这样一点点吃，才能慢慢吸收，配合体能训练，效果倒是好的出奇。
林忘忧自己都能明显感觉到，她原本娇弱的身体，仿佛有使不完的力气，骨骼似乎也变得更加坚韧。
就算林忘忧现在没有修为，也能靠着她的身体和剑法，拥有一定的战斗能力。
但是体修的训练不是一蹴而就，这才两天想看到明显成效也不太可能，林忘忧的成效主要还是来源于她的那颗健体丹。
既然身体没有半点不适，林忘忧就想先四处晃晃，多了解一些周围的环境。
“王忧儿，你要不要紧？吃不消就跟我说，不要强撑着，最难过的就是前七天，等过了这七天，习惯了这种强度，你就不会觉得难受了。”
这才一出训练场，林忘忧就被海明昊抓着，这人显然是来接林忘忧回去的。
只是他说完之后，看林忘忧一脸精神的模样，又有点不确定了：“难道女暴龙今天没折腾你？”
“跟昨天一样啊。”
“那你。”
“因为我有健体丹。”林忘忧也不打算隐瞒，健体丹这东西，又不是稀罕货。
“你居然有健体丹！！真的是健体丹！这个品质，比昨天的好像还要好？上品吗？”海明昊不淡定了。
瞧你那点出息，姐都不屑说。
林忘忧看着海明昊爱不释手的样子，也懒得问他要回来了，直接说了句：“你若喜欢，就送你了。你带我四处走走就好。”
昨日海明昊给林忘忧带来的材料一共十份，一般等级比较低的炼丹师成丹能力一份成丹三五颗，成丹率三成，十份也能成丹六粒丹药。
但是这里是炼丹师噩梦之地的幻海域，丹药尤其珍惜，所以两颗丹药就给她换了十