按照杨天化传授的方法，江风五个人各自在教室里，盘膝打坐在蒲团上，微合二目，长吸慢呼，让身体保持在一种极其安静的状态下。
当然，这种打坐方式，江风再熟悉不过。他本身就受益于江家祖传下来的静心诀，在不知不觉间，衍生出灵魂出窍的神通。
虽说杨天化所授的静修之法和江家的静心诀并不一样，但是，殊途同归，江风也愿去尝试，领悟其中的奥义。
经过一节静修课，五个人的身体果然恢复了不少。接下来，略微休息一下，是杨天化的理论基础课，这才是重中之重。
杨天化的修为受限，可是，他却是那么博学，他的理论在五个人听来，是几近完美的。也绝非那种空泛的大道理，而是真真实实的对五个人有用。