“不……别在这里，允儿还在房间……”许逸云勉强脱离疯狂地陆卓，在他身下小声地娇呼。
疯狂地陆卓听到许逸云的话后猛地清醒了过来，立刻从她身上退下，满脸的手足无措。这下子他是真真正正的感觉到什么叫做身不由己了。
许逸云在他脸上轻轻吻了一下：“我去看看允儿睡着了没有。”
轻手轻脚地来到关允儿房钱，许逸云推开大门跟特务一样往里面张望着。
在看着小丫头已经是呼吸均匀之后才回过头来，朝着陆卓点点头，用魅惑至极的眼神瞟了陆卓一眼。
尼玛！竟敢在阵前叫骂？ 血气方刚的陆卓哪里受得了，两步走到许逸云面前，直接将她懒腰抱起走向了她房间：“小样儿，看今天谁是大爷！”
许逸云咯咯笑着，眼睛里带着浓浓水雾。
浑身打了个冷颤，陆卓心中感叹，这有经验的女人就是不同。
陆卓直接朝着她吻了过去，纯属的技巧直接让许逸云搂着陆卓的头。
“陆卓……别再逗我了！”
陆卓嘿嘿一笑：“现在可由不得你了，云姐，这可是你自找的。”
第一次尝到shú_nǚ滋味的陆卓可是觉得自己真正做了一回神仙。
也不知道折腾了多久，反正陆卓是越战越勇，可是许逸云却已经是无法再坚持下去，软绵绵地任由陆卓摆弄。
缠绵过后，陆卓照着老规矩又是点上了一支烟，许逸云从客厅里给他拿来了烟灰缸，随后
躺在陆卓怀里。
“小子，不同的女人感觉不一样吧？”陆羽的声音突然响起，老家伙总是喜欢在这种时候出现，让陆卓每一次在办事的时候都有一种被人拿着摄像机拍的感觉。
“我说，你能不能别老是这样。下次你要出现麻烦等我一个人的时候，叫你你不答，每次都在完事的时候蹦出来。”
陆卓实在是完全受不了老家伙了，在这么下去，自己绝对是神经质。
“少废话，说正事！”陆羽的语气突然严肃起来，倒是让陆卓有些一下子反应不过来。
陆卓把烟头掐灭，拍打着怀里已经疲惫不堪的许逸云，心里头问道：“说吧，什么事？”
“这么下去你怕是吃不消啊。”陆羽嘿嘿笑着，但是语气中的认真却没有丝毫减退。
陆卓点点头，他也感觉到了这一点。
以前只对付唐曼一个还好说，算是完全占据上风。但是多了唐嫣之后就只能是勉强打个平手了。
现在又多了许逸云，就算自己以后时间上安排得再好，那也不能跟巧克力球一样百战百胜啊。
“从明天开始，练拳吧。上次教你的形意你已经放下很久了。”陆羽叹了口气，说完之后就再次沉寂了下去。
陆卓想了想，好像的确是这么回事。老家伙交给自己那套形意在自己忙于工作之后就彻底荒废了。
想起半个月前的那场搏杀，陆卓现在还心有余悸。
如果自己到时候不只是靠着蛮力横冲
直撞而是有点底子的话，说不定也不用在医院躺上那么久。
想起方严牧当时那副游刃有余的模样，他也知道那货肯定也练过。
跟着许逸云又缠绵了一阵之后陆卓才晃着两条腿出了她家。一天赶三个地方，自己还真是王八蛋。
回到家里，已经是十二点多，苏宝儿和方孝诗都已经睡下了。
望着厨房里的一片狼藉，陆卓又是一阵收拾。叹了口气，看来以后这家里怕是会变得更乱。
第二天早上六点，陆卓就换了套运动服让方启峰给自己开门。他要借方启峰的健身房练拳。
陆卓才没有什么在公园里透跟着老大爷一起练的觉悟，他总觉得在公园里唱歌跳舞那是退休以后的事情。
再说了，人家在公园里练的是太极，为的是强身健体。而自己练的是形意，说白了就是为了打架用的。她可不想在公园里打得虎虎生风然后被别人误以为是卖艺的。
一脸睡眼惺忪地方启峰带着满脸地残念望着正在锻炼爆发力的陆卓，一副没睡醒的样子问道：“你这样腿上绑着沙袋有用么？不会是旋风小子看多了吧？”
陆卓撇撇嘴：“亏你开始个开健身房的，运动员都是这么练的你都不知道！”
方启峰没有说话，只是眯着眼睛躺在一旁的推举器械上。没多久就又睡着了。
陆卓绑着两个五公斤的沙袋跑了一阵之后又在身上缠了两个十公斤的沙袋开始练习引体向上。
最简单的方法，却是最锻炼一个人的臂力。
用陆羽的话来说打人都没力气就算学会龟派气功也是白搭。虽然陆卓的身体素质算是不错，但是比起陆羽的要求来还是差远了。
陆羽的要求时单腿起码要有100公斤的力量，单手起码要有70公斤的力量。至于腰力等等其他的，那是进阶性项目，陆卓现在还没到那等级。只有把力量，速度，爆发力，反应力都连到家了之后才能开始真正开始学形意。
连到早上8点，浑身大汗的陆卓才开着车买了早餐家里。临走前方启峰把钥匙给了陆卓，要他以后早上2点之前都不要朝自己，否则就死给他看。
浑身酸痛地回到家里，陆卓觉得虽然身上很累，但是精神却是出奇的好。看样子自己以后还真的要多锻炼才是。不说变成黄飞鸿那么能打，起码也要有足够的体力去摆平自己那三个女人。
掏出要是打开门，陆卓跟往常一样闭着眼睛嚷嚷道：