“......你可以先跑的。”江九霄奇怪道。
他又是一愣，诶，对哦。
但是，他又觉得，跟在这人身边，就能有种绝对没问题的感觉。人家明明什么都没做，却能给人一种，‘他’胜券在握的气场。
所以，他似乎从刚才开始，就没有说想要先这人离开一步。
而这足以让人信任依赖的本身，江九霄并没有任何感觉。
虽然起初她对辛澄要做的事情极其好奇且抱有撕了那人的心理，但是——
江九霄看着那些猛冲，杂乱无章的人流，蹙了一下眉头。
这种情况，虽然不是不可挽救的，但是，就他们这水平，将来若是要让他们参战，会对她战略性上有一定的影响。
这可不行，时间紧迫。
就当是个热身吧！
反正，她今早，没有晨练。
思及至此，江九霄扫了整个校场一眼，估摸着，一圈下来大约是六千米，六公里。
两圈的话，就是十二公里了。
唔，这和她热身的量……还差的蛮多的。
“姜兄啊，莫说是我没提醒你，咱们现在可是已经拉下人家一成的路了！”
闻言，江九霄又看了一眼那些人，有的，速度已经渐渐慢了下来，而还是有人，在持续的往前冲着。
江九霄看了一下冲在一二位左右的人，不得不说，她是有点小惊讶的。
他们几人的速度，几乎于开始时无异，这也就是说，他们的体能是极好的。
她心道，若非是至毒的原因，但凭借她自身的力量到底是有些吃不消这种，毕竟，性别的差异就是这么不公平。
“我们跑。匀速。你可以跟着我的速度，也可以找自己适合的速度跑。呼吸要稳，要有规律。明白吗？”
“啊，啊，明白！”童宁知闻言，愣了一下，很快利索的答道。心道，姜兄应该是武将家的吧，这发号施令的气势，还有干脆利落，简洁明了的安排。
没有时间给他多想，江九霄自己话音刚落，就已经迈出了步子。
江九霄说是人家冲的那么快，然而，她自己跑的也不慢。
不过，显然的，她是在刻意保持的这速度，她真正的速度，可不止如此。
江九霄除了能力上的优势外，她通常是以快制胜，毕竟要克服她在力量上天生的缺陷。
虽是这么说，但是她的力量甚至是有些男人都比不过的。
谁知道她曾经经历了多少？
这是个未知数。
童宁知显然不单单是个普通子弟这般简单，至少，他随着江九霄的速度，一起到了人流的中间位置，而江九霄也在到达差不多这个位置的时候，就放慢了速度，没有再往前跑，而是于旁边其他的人持平。
童宁知开始还好，现在他的气息也有点紊乱。
相反观江九霄的情况，跟个没事人一样，好像就仅是在走路一样，除了呼吸交替的速度比平常快了一点，其他，没有任何异常。
“姜……姜兄，你，你都不累的吗？”
江九霄从观察前面几人的情况中抽出神，淡淡的看了童宁知一眼，并没有说什么。
然而，人家并没有领会到江九霄眼神中的意思。
显然是叫他不要讲话。
但是，她如今的黑眸，闪烁的光亮已没有先前那般耀眼清澈，而是渐渐开始回归浑浊。
如此，渐渐失神的眼睛，又怎么可能会被人看明白呢？
童宁知见江九霄不回他，他跑着喘了一会，又道，“姜兄，我，我有点......累。”
江九霄闻言，又看了他一眼，终于她声音淡淡的，几不可察，还是带着跑步时的喘息声，她道，“我已说过，按自己的速度。”
毕竟，这场热身的目的她估摸着，除了是辛澄作妖，主要还是让她在短时间内看到了他们的短板。
而辛澄那狐狸，肯定是知道她绝对会注意到，而且时候，一定会与他相商。
也就是说，这场热身，主要是要让她看到他们的基础。
江九霄会在脑中演算一边他们若是进入了皇城军营要如何，才能做到合格的训练方案。
换句话说，就是江九霄会给他们打分，但是这个打分，却是不计成绩。
童宁知闻言，他“哦”了一声，然后放慢了速度。
不过，他倒仅是慢了些许，但还是坚持的跟在江九霄身后不远。
渐渐的，他便找到了呼吸的平衡。
江九霄见他放慢速度，便心道一声，还有救。
就他这，硬要跟着她这种跑了不知道几十年的人，是极其容易伤到身体的。不单单是肌肉，乃至是全身筋脉，甚至是，内脏。
若他还跟着的话，她估计就要用些特殊手段强迫他减速，或者，直接退出。
两刻钟下来了，这一圈，还未有一人跑完。
江九霄始终卡在中前一点的位置，大约是前十几人的左右。
跑到越后面，人们速度都慢了下来，有不少人在后面走着，显然，前面冲的太快，如今已是没有力气了。
江九霄跑到墙的拐角处，借机看了一下后面，然后回到正道视线上。
还有一千五米，一圈就结束了。
原来冲在最前面的几人都到了她徘徊的位置附近，而有些本在她这个范围内的人却到了前面。
江九霄心道，五公里本是人所能接受，舒服，且适应最快的距离，如今眼见就要超过这个距离了。
待她跑过五公里，她便开始加快了速度。
如何确